Я всегда своевременно показываю детей врачам. Обязательно раз в год у нас плановый обход всех врачей. Ходим мы только к проверенным специалистам, которым я доверяю.
Всем привет. Я мама девочек-двойняшек ( почти 6 лет), пишу о нашей жизни.
Есть у нас хороший ортопед, он раньше был главным детским ортопедом края, сейчас ведет частную практику. Ему я показывала девчонок в 2 года. Он сказал прийти позже. Сейчас очень рано что-либо определить.
И далее мы посещали других ортопедов, нам советовали различные упражнения, массажи, а также ходьбу по ортоковрикам, лазание по спорт-комплексу, ванночки с солью и прочие общие рекомендации.
И вот пришло время вновь показаться нашему славному ортопеду. Потому что я вижу, что нам прям НАДО. Мне не нравятся стопы у Старшей двойняшки.
Ноги так завалены внутрь, что она их даже вместе соединить не может, мешаются косточки голеностопа.
После осмотра врач спокойно сказал, что это вальгусное плоскостопие, которое появилось из-за тазобедренного сустава, который стоит не правильно. Я сейчас говорю максимально не профессиональным языком, потому что я далека от темы ортопедии. Но он успокоил меня тем, что это обычное дело в нашем возрасте, так как стопа только-только начинает формироваться, и закончит формирование через 2-3 года.
Сустав может и сам по себе встать в нужное положение при завершении формирования стопы. Но, как показывает практика, сейчас у детей все настолько плохо с этим делом, что всё чаще и чаще приходится исправлять это всё операционным путем.
Я не буду играть в русскую рулетку, ведь те, кто читал мои статьи, знают, что я борец. И сделаю всё, что в моих силах, чтоб это исправить.
Нашу историю я рассказала здесь >>>
Он сначала показал упражнения, а потом и записал их все списком. Там есть и ходьба как мишка косолапый, и походка Чарли Чаплина, ходьба ёлочкой, вставать на носочки и опускаться, махи ногами в стороны. Эти упражнения нужно делать по 3 раза в день в течение нескольких лет. Я не знаю, как это всё осилю. Потому что дама у нас с характером, и всегда протестует. Ей это не интересно, а значит она вскоре откажется от занятий.
Я придумала игровую форму упражнений
Заказала Барби с подвижными ступнями, мы будем заниматься вместе с куклой. Она будет показывать движения, а дети повторять (Младшая тоже будет заниматься). Я очень надеюсь, что это сработает, иначе не знаю, как уговорить её заниматься на постоянной основе.
Также конечно же нужно ходить по ортоковрикам, и делать каждые 3 месяца электрофорез на разные зоны ног.
Я хочу вашего совета
Возможно вы сталкивались и проходили всё это. Помогли ли упражнения? Как долго пришлось их делать? И возможно у вас есть рецепт, как уговорить ребенка заниматься этим. Ну и очень прошу, покидайте ссылки, может есть где-то видео в интернете с этими упражнениями. Чтоб я тоже не наделала глупостей, и мы правильно их делали. Врач не особо вдавался в подробности, я сама закидывала его вопросами: «Махи ногами в сторону, а нога параллельна полу? А в этом упражнении коленки куда должны смотреть? А если она равновесие не держит, можно ей держаться за что-то?» Боюсь что-то упустить.