По правилам данной Дзен-платформы, когда блогеры публикуют контент на тему оздоровления, ЗОЖ и т. д., необходимо ссылаться на то, что любые проблемы по здоровью необходимо решать с помощью официальной медицины.
Я действительно так считаю, советуюсь с врачами и стараюсь ежегодно мониторить состояние своего организма. Так что искренне советую обращаться к врачам если возникают вопросы. Но что делать, если советы одного специалиста совершенно отличаются от советов другого? Пациенты недоумевают, нервничают и теряют доверие как к врачам, так и к медицине в целом.
Я тоже всегда старалась получить максимально понятные инструкции, честно выполнить их и получить 100% результат. Ведь компетентный специалист просто обязан решить все мои проблемы!
А потом поняла, что чаще всего это ни ошибки, ни равнодушие или недостаток компетенции врачей, а неоднозначность самой ситуации, в которой просто может не быть очевидного или стопроцентно правильного для всех решения.
Более того, от «включенности» пациента, его ответственности за собственное здоровье, иногда зависит не меньше, чем от врача. А может и больше.
Например, чуть ли не под каждой статьей обязательно кто-нибудь да напишет о вреде бега для коленей (почему-то чаще всего пишут те, кто ни дня не бегал). Но ведь бег укрепляет мышцы ног, которые снимают нагрузку с суставов.
Можно сколько угодно спорить, кто прав, ссылаться на специалистов и исследования. Но в данной ситуации будут правы оба собеседника! Может быть миллион нюансов, сформировавших мнение оппонентов, и опыт может сложиться совершенно противоположный.
Только понимая, какие происходят процессы, как именно и за счет чего, можно сделать выводы, и решить, что именно лучше всего подходит именно для нас. А еще скорректировать, минимизировать или даже совсем избежать возможные негативные последствия.
Так что стоит не отвергать, а все-таки прислушаться к любому мнению врача, даже если оно нам не нравится, по возможности, разобраться в ситуации, задать наводящие вопросы, выслушать альтернативное мнение и понять, как выйти из данной ситуации с наименьшими потерями. Или, наоборот, получить максимально благоприятный результат.
В общем, взять ответственность на себя.
Ведь ни один самый прекрасный специалист не будет заинтересован в вашем здоровье и в вашей физической форме так, как вы сами!
***
Согласны? Или считаете, что я не права?
***
Всем нам здоровья и мудрости!