Сегодня у нас легкий, приятный на вкус и яркий напиток, в котором минимум ингредиентов и максимальный заряд бодрости!
Ингредиенты:
4 сладких апельсина
Веточка мяты
5-6 кубиков льда
Приготовление:
- Начнем с апельсинов: тщательно очистите их от кожуры и косточек. Если хотите, чтобы смузи был более жидким, можно заменить часть апельсинов свежевыжатым апельсиновым соком.
- Теперь, когда апельсины готовы, отправляем их в блендер вместе с веточкой мяты и кубиками льда. Взбиваем все ингредиенты до однородной массы. Если вы предпочитаете напитки посвежее, можете добавить еще несколько кубиков льда прямо в стакан перед подачей.
- Переливаем готовый смузи в красивые стаканы, добавляем еще 2-3 кубика льда по желанию и украшаем листочками мяты. Готово! Ваш освежающий апельсиновый смузи готов к подаче.
Вот и все, наш вкусный и полезный напиток готов! Освежающий апельсиновый смузи — идеальный вариант для завтрака или легкого перекуса в течение дня. Нотки мяты и лед добавят вашему напитку прохлады, отлично утолят жажду и зарядят энергией в жаркий летний день. Кроме того, мята в сочетании с апельсином улучшают пищеварение и отлично ускоряют метаболизм, что делает этот смузи идеальным для тех, кто следит за своим весом.
Надеюсь, вам понравится этот рецепт! Не забудьте подписаться на наш канал «VegaFest», ставьте лайки и читайте другие наши рецепты. Делитесь своими впечатлениями в комментариях и предлагайте свои варианты смузи. Приятного аппетита и до новых встреч!
