Всем доброго времени суток.
Мы все проходили через стадии, когда хотелось что-то поменять в своей жизни. Давно мечтали, но никак не начинали. Дни летят, а жизнь всё какая-то прежняя.
Я столько раз начинала свою "новую жизнь", что уже и сбилась со счету.
Вспоминая себя ещё в школьное время, уже тогда я думала, что когда-то будет лучше. Что у меня еще полно времени похудеть, что подготовится к экзаменам я всегда успею, что еще столько времени есть для реализации своих желаний и мечт. Годы шли, а стратегия моего мышления так и не менялась. Сегодня мне 32 года и целый "мешок" разочарований: упущенное время, прибавляющийся с каждым годом вес, неисполненные мечты, нереализованные желания.
С этого момента я беру ответственность за свою жизнь.
Никто, кроме меня, не сможет избавить меня от лишнего веса и мук совести за упущенное время перед самой собой. Поэтому, мной принято решение разработать план действий:
1. Переход на правильное питание с отказом от хлеба и сладостей (булок, конфет, шоколада и т.д.);
2. Ежедневные физические нагрузки;
3. Сдача анализов для контроля гормонов, витаминов и сахара;
4. Ведение дневника в онлайн-режиме (принято решение вести дневник в интернете, т.к. это мне поможет не повернуть назад и сдаться еще в самом начале пути);
5. Развитие финансовой дисциплины и закрытие долгов;
6. Накопить на свою самую главную цель - поездка в Южную Корею.
В общем, буду еженедельно делиться с вами своими пусть и маленькими, но результатами.
Удачи!
Если Вы еще тут, спасибо за Ваше внимание и надеюсь, до новых встреч!