Что это за кордицепс такой?🤔
Кордицепс (Cordyceps) - гриб, известный своими лечебными свойствами, который используется в традиционной медицине и в современных пищевых добавках. Наиболее популярные виды кордицепса для потребления включают Cordyceps sinensis и
Cordyceps militaris. Эти грибы можно принимать в виде порошка, капсул, экстрактов или чая для поддержания общего здоровья и профилактики различных заболеваний.
Какие же преимущества у кордицепса🤩
Повышение энергии и выносливости - улучшение физической выносливости и снижение усталости;
Иммуномодуляция - стимуляция и укрепление иммунной системы;
Антиоксидантные свойства - защита клеток от повреждения свободными радикалами;
Противовоспалительные эффекты - снижение воспалительных процессов в организме.
СПОСОБЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ:
💊Капсулы и таблетки: Капсулы и таблетки кордицепса милитарис являются наиболее распространенным способом употребления этого гриба.
🥣Порошок: Порошок кордицепса милитарис можно добавлять в смузи, супы и другие блюда.
💧Экстракт: Экстракт кордицепса милитарис является концентрированной формой гриба, которую можно принимать в виде капель или капсул.
🍵Чай: Чай из кордицепса милитарис можно приготовить из сушеного гриба или экстракта.
❕ДОЗИРОВКА❕
Оптимальная дозировка кордицепса милитарис зависит от индивидуальных потребностей и целей. Рекомендуется начинать с небольшой дозы и постепенно увеличивать ее по мере необходимости.