Правильная обувь, использование ортопедических стелек и ношение компрессионного трикотажа при варикозе помогут, по мнению врача-травматолога-ортопеда сети ортопедических салонов ОРТЕКА Антонины Завадской, обеспечить красоту ногтей на ногах.
Далеко не все имеют возможность носить летом открытую обувь. Многие стесняются из-за некрасивых, кривых, потрескавшихся ногтей на ногах надеть босоножки или сандалии с открытым носком.
Первый совет для исправления ситуации, который в интервью радио Sputnik дала Антонина Завадская, — это смена тесной обуви на удобную. Врач предупредила, что тесная обувь способствует нарушению кровоснабжения стопы, это приводит к варикозу, отечности, проблемам с ногтями и грибку.
«Обувь должна быть правильного размера, свободной для пальцев, с небольшим каблуком для формирования здорового изгиба стопы».Антонина Завадскаяврач-травматолог-ортопед
Второй совет ортопеда касается стельки. Плоскостопие и другие патологии стопы — нередкое явление. Здесь необходимо правильно подобрать стельку, которая позволит носить высокие шпильки, обеспечивая стопе комфорт и исключая проблемы с ногтями.
Третий совет медика: носить компрессионный трикотаж для профилактики и лечения варикоза. Ведь к нему может привести нарушение кровотока в ногах, признаком которого для врачей служит плохое состояние ногтей.
«Обычные чулки или колготки создают дополнительное давление на пальцы и ногти, создавая барьер для правильной циркуляции крови. Именно по этой причине женщинам в целях профилактики и лечения варикоза показан компрессионный трикотаж».Антонина Завадскаяврач-травматолог-ортопед
Ранее Антонина Завадская рассказала, что у большинства людей одна нога немного короче другой. При большой разнице в длине ног человек, кроме эстетического дискомфорта, может испытывать боли, со временем могут развиться остеохондроз и остеоартроз.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».