Сегодня на эту тему говорят много.
Я хочу поделиться своим опытом.
В июле 2023 года я родила нашу прекрасную девочку. Не смогу никого потрясти какой-то ужасной историей про беременность и роды - все прошло благополучно. Мы наконец-то встретилось с Евой, долгожданной, любимой дочкой. Для нашей семьи это был праздник.
Но для меня этот праздник повлек за собой целую вереницу колоссальных изменений. С того дня меня переполняют различные чувства, каждую минуту приходится работать над собой.
Родить ≠ стать мамой.
Вернувшись из роддома, я не узнала себя в зеркале и заплакала. Плакала каждый день. От страха и тревоги. От того, что боишься причинить вред малышке, ведь она такая хрупкая. От того, что жизнь никогда не будет прежней. От бесконечной нежности и любви.
Нет никакого дня сурка, как это не удивительно. Новорожденный - совершенно нестабильная система. Пугает все: почему так много плачет? почему сегодня совсем не плачет? почему вчера совсем не спала, а сегодня спит целый день?
А потом приходит детская медсестра и говорит, что, оказывается, нельзя ничего из того, что ты уже съела, а можно только рис и гречку. И накрывает чувство вины. И уже не имеет значения медицинское образование, количество прочитанных книг и пройденных курсов. В голове только ощущение, что ты плохая мать.
Первый месяц после родов, казалось, длился бесконечно. Но все проходит. С чем-то учишься жить, о чем-то забываешь навсегда.
Важно не потерять себя в этой буре эмоций.
Приходится учиться жить с этим ощущением. Каждый день. Напоминать себе, что для твоего ребенка лучшая мама - это ты. Любить себя и хвалить. За то, что есть силы сходить в душ, приготовить завтрак, гулять с коляской, носить ребенка на ручках. За все быть себе благодарной. Уметь принимать помощь. Не винить себя, если что-то не получается.
Меня спасла любовь. Любовь к себе, к мужу, к нашей дочке.