Менять свои привычки — это всегда больно, потому что приходится отказаться от мгновенного удовольствия ради пользы для своего будущего. На уровне интуиции человек не привык думать о будущем, он думает о том, как выработать гормон счастья в настоящем. И делает что хочет ради удовольствия.
Чтобы через будущее принимать сегодняшнее решение, нужно думать о последствиях. Если он не хочет работать, не хочет откладывать деньги, инвестировать, нужно задать себе вопрос: «К чему это приведет?». Поэтому важно иметь четкое понимание «ради чего?». Тогда в голове возникают две альтернативы.
Первая альтернатива — где ты действуешь интуитивно, не работая над тем, чтобы сделать свои привычки правильными. Выбираешь получать удовольствие в настоящем.
Вторая альтернатива — когда поступаешь контринтуитивно и учишься получать удовольствие от правильных действий, которые принесут пользу в будущем.
Например, в финансах начинаешь наблюдать за ростом капитала, считать, думать о том, какой пассивный доход сейчас имеешь. Представляешь, какого размера будет капитал, если продолжать делать правильные действия через 20 лет. И какая картина будет, если делать неправильно. Когда сравниваешь эти два сценария, легче держать фокус на правильных действиях и получать от них удовольствие.