Продолжаю тему о женщинах и женственности.
Женщине необходимо получать женские энергии, прокачивать их, наполняться ими, для гармонии и процветания, для здоровья и счастья женщины. Ведь если женщина не в ресурсе, то и многое в ее жизни встаёт или "ломается".
Как быть в ресурсе?
❇️В первую очередь нужно полюбить себя! Нужно научится ухаживать за собой, ценить и уважать себя. Выбирать себя. Нет, это не об эгоизме, это именно о любви к себе. Вы же ухаживаете за мужем и детьми, но часто забываете о себе! Вот представьте цветок, что вы делаете с ним? Вы его поливаете, подкармливаете, в зависимости от цветка ставите его на солнце или же в тенек и тд и тп. Если за цветком не ухаживать, он погибнет. Вот вы и есть тот самый цветок! Ногти и реснички, макияж это еще не уход за собой, это просто внешний вид. Уход за собой на самом деле намного более масштабен.
❇️Здоровье. Это важный этап в жизни любого человека. Для начала пройди полный чек ап организма: сдай анализы, пройди узи, диспансеризацию. Узнай, что сейчас с твоим организмом. Начни правильно питаться, от этого зависит не только твое здоровье и фигура, но и настроение, и твои энергии. От правильного питания так же прибавляется энергии и ты можешь сделать больше, и выглядеть лучше и многое другое. Займись спортом. подбери себе то, что по душе: плаванье, бег, ходьба, спортзал, фитнес, спорт-танцы и тд. Главное, чтобы спортивные упражнения были тебе в радость, а не в тягость. Соблюдай водный баланс, так как вода один из важных факторов в нашей жизни.
❇️Женские энергии можно получить в танцах. Это наполнит тебя энергией, зарядом и настроением. Снимет стресс.
❇️Рисование. Любая арт терапия. Расскраски по номерам, нейрографика, просто рисование.
❇️Рукоделие. Хобби.
❇️Общение с природой. Выезжай почаще на природу, ходи босиком. Наполняйся энергией земли, это очень важно для женщины!
❇️Музыка. Кроме любимой музыки, чаще слушай медитативные или просто мелодии без слов. Они помогают снять стресс и так же помогают в работе с мозгом. Не активные и роковые, реповые или электронные мелодии, а классика, инструментальные, органная музыка и тд.
❇️Одежда. Выбери для дома не залат или некозистую одежду, которую не страшно испачкать. Купи костюм, платье для дома, но красивые. Ведь от твоего внешнего вида и от того что на тебе очень зависит и твое настроение. Купи длинное платье и юбку. Старайся одевать их почаще. Даже просто на прогулку с детьми. Это тоже будет тебянаполнять женскими энергиями. Делать тебя мягче (особенно если в тебе преобладают мужские энергии). Если в гардеробе много штанов, то купи себе побольше платьев, разных. Повседневные, вечерние, пляжные и тд. Прокачивать женственность.
📝Это малый список того, как ты можешь изменить свою жизнь и стать более женственной, успешной и счастливой. Попробуй.
👩🏼💻Я несомненно понимаю, что у тебя нехватка времени и тд и тп. Но с чего-то надо начинать. Начни с малого, потом увидишь как изменится твоя жизнь. Научись делегировать какие-то домашние дела и не только. Отпусти контроль там, где это возможно. Начни думать и о себе тоже!
🤲🏼 Всё в твоих руках🤲🏼
#женственность #энергии #духовность #счастье #выбирайсебя #магия #психология #жизнь #девушка #женщина #мать #бабушка #время #любитьсебя
