Психологическое состояние мужчин объективно значительно хуже, чем женщин. Количество суицидов, трагические значения алкогольной, наркотической, игровой и прочих зависимостей, уровни неконтролируемой и необъяснимой агрессии и другие показатели эмоционального благополучия у мужчин в разы хуже, чем у женщин. Даже у относительно молодых мужчин эмоциональное восприятие счастья ниже, чем у женщин (48,70 и 58,23 соответственно). Я могу сослаться на многочисленные исследования и привести много фактов, но мне кажется это излишним, психическое неблагополучие мужчин очевидно для всех. Но в кабинете у психолога ситуация зеркально противоположная, женщин, обратившихся за помощью в разы больше, чем мужчин. Как-будто все вышеперечисленные проблемы более свойственны не мужчинам, а женщинам.
Причины этой невероятной несоразмерности заключаются в природе мужчин, убеждениях, ценностях и понимании образа себя. Признать необходимость помощи, значит признать свою уязвимость, слабость и даже зависимость, это требует особенного мужества.
Но основная причина, мне кажется, заключается в другом. В жизни, каждого мужчины, случаются периоды нездоровья, когда надо обратиться к врачу. Если мужчина болеет, обычно он относительно легко признает себя уязвимым и нуждающимся в помощи специалистов. Например, трудно представить себе мужчину, у которого случился приступ аппендицита, но при этом он упорно не обращается в медицинское учреждение за помощью. Но нетрудно встретить мужчину, страдающего опасной формой депрессии, покупающим «антидепрессант» в ближайшем алкомаркете, вместо того, чтобы обратится к психологу. Мне кажется, в первом случае, мужчины прибегает к помощи медицинской организации, безликой системы здравоохранения, которая является структурой, процессом, но не личностью. Обращаясь в медицинское учреждение, мы часто не знаем кто будет палатным врачом, нашим хирургом или анестезиологом. Обращаясь к психологу, нам надо довериться конкретному человеку, который является мужчиной или женщиной. И сделать этот решительный шаг, выбрать определенного психолога мужчине очень трудно. Женщине гораздо проще выбрать, в качестве психолога, другую женщину или психолога-мужчину. Для мужчины обратиться к психологу-женщине за помощью, показывая ей свою уязвимость, не просто. Довериться другому мужчине, который является психологом, в некоторых случаях даже сложнее, чем женщине. И мужчина остается перед дверями кабинета психолога, не в состоянии сделать шаг, войти и начать работу. При этом очень часто эта неспособность защищается и маскируется шутками, обесценивающими профессию психолога, грубыми и даже агрессивными нападками.
Если мужчина сделал решительный шаг и начал терапию, опытный психолог имеет целый арсенал стратегий, которые помогут ему преодолеть сомнения. Но что можно посоветовать мужчине, который несмотря на очевидные проблемы не решается обратится к психологу? Мне, кажется, надо помнить, что клиент имеет право выбора. Можно попробовать познакомиться с разными психологами и провести несколько предварительных сессий, в течении которых можно подобрать специалиста, которому нетрудно говорить о своих проблемах. Мне кажется, что понимание мужчиной того, что он управляет процессом в начале терапии, позволит ему гораздо легче приступить к ней.
Другие статьи автора:
Почему мужчины за сорок выбирают холостую жизнь?
Импотенция и ее психические причины
О бедном "подкаблучнике" замолвите слово