Я хочу поделиться с вами ПРАКТИЧЕСКОЙ СИСТЕМОЙ, следуя которой вы сможете вывести свою осознанность на новый уровень за 10 дней. Результат уже с 1-го дня практик.
Это курс ежедневных практик, которые успокаивают ум, мягко снимают страхи и тревоги, и помогают вернуть внутренний ресурс — без сложных техник и медитаций.
👉 Моя цель - дать вам простые и в то же время ЭФФЕКТИВНЫЕ практики на каждый день, с помощью которых вы сможете преобразить свою жизнь.
Какие результаты вы сможете получить
1. Обрести внутреннюю тишину и покой, даже после напряженного дня
Представьте: вместо тревожного внутреннего голоса слышите тишину. Вместо хаоса — ясность. Вместо усталости — чувство лёгкости и радости.
Техники, которые мгновенно выводят вас из суеты мыслей и погружают в состояние умиротворения.
2. Навсегда отпустить страхи, которые годами мешали вам дышать полной грудью
Уникальная методика выявления и проработки глубинных тревог. Вы удивитесь, как быстро исчезнут те тревоги и страхи, которые годами не давали вам двигаться вперёд.
3. Точно знать, чего хотите от жизни, и видеть свой путь без сомнений и метаний
Вы определите свои истинные ценности, поймёте своё предназначение и перестанете терять себя в чужих ожиданиях. Больше никакого «блуждания вслепую». Только ясность, уверенность и движение к тому, что действительно важно для вас.
4. Снизить уровень стресса, раздражительности и тревоги — начать жить спокойнее и легче
Как говорят участники, прошедшие программу: «я летаю и кайфую)) в душе покой и чувство бесконечной благодарности этому удивительному миру!»
5. Стать более осознанными и внимательными к себе — без самокритики и с любовью
Вы начнёте замечать свои реакции раньше, чем они станут эмоциональным штормом. Сможете выбирать, как реагировать.
Эта осознанность изменит всё: ваши отношения, решения и отношение к себе.
6. Научитесь прокачивать свою энергетику и быстро восстанавливать силы
Вы поймёте, почему иногда чувствуете себя «выжатым», и научитесь создавать энергетическую защиту. Не магия, а простые практики, которые помогут вам оставаться в балансе.
7. Улучшить качество общения с близкими и окружением, не переделывая их
Вы перестанете быть «донором» в отношениях. Близкие начнут видеть в вас опору, а не источник проблем.
А из окружения сами уйдут те, кто годами вытягивал из вас энергию.
8. Достигать большего, не жертвуя душевным спокойствием
Перед вами откроются новые возможности в жизни, в творчестве, в деле, котором занимаетесь. Что в свою очередь приведёт к увеличению доходов 💸 и/или карьерному росту и изменению положения в обществе.
👉 Эта система останется у вас навсегда в виде крутого навыка, который вы сможете применять буквально каждый день.
Как будет проходить курс
🗓️ Программа рассчитана на 10 дней. Каждый день новая практика и мини-техника на концентрацию в моменте. Я выстроил процесс обучения так, чтобы вы смогли максимально полно проработать важные зоны.
📟 Специальная учебная платформа. Аудио, видео и текстовой формат материала, который доступен с любого места, где есть интернет.
🔐 Закрытая группа в Телеграм для участников программы. Для общения, обратной связи и ответов на вопросы.
🎥 Видео встреча. На 11-й день видео встреча по результатам программы и ответы на вопросы.
⏰ Сколько нужно времени на практики. Для освоения практик потребуется 10-15 минут вашего времени в день, в удобное для вас время.
Вот что говорят участники о курсе
(листайте вправо)
Форматы участия
Стремясь сделать инструменты для достижения осознанности более доступными, предлагаю вам принять участие в программе по сниженной цене.
🚀 Старт курса — 12 марта 2026 года.
⚠️ Принять смогу ограниченное число участников.
Тариф: Я САМ(А)
➡︎ 14 техник
➡︎ 7 мини-техник
➡︎ 7 лекций
➡︎ Доступ к материалам - 1 год
➡︎ Чат техподдержки в телеграм
Стоимость - 2 490₽ 5 500₽
Тариф: С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
➡︎ 14 техник
➡︎ 7 мини-техник
➡︎ 7 лекций
➡︎ Доступ к материалам - 1 год
➡︎ Закрытая группа в телеграм
➡︎ Моя обратная связь по выполненным практикам
➡︎ Личная онлайн встреча со мной, длительностью 15-20 мин. каждая
🎁 Бонус: Практическое руководство по осознанности
Стоимость - 3 990₽ 8 990₽
Тариф: ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
➡︎ 14 техник
➡︎ 7 мини-техник
➡︎ 7 лекций
➡︎ Доступ к материалам - 1 год
➡︎ Закрытая группа в телеграм
➡︎ Моя обратная связь по выполненным практикам
➡︎ 2 личные онлайн встречи со мной, длительностью 45-60 мин. каждая
🎁 Бонус: Практическое руководство по осознанности
🎁 Бонус: Мини-курс "ЭМОЦИИ В ПОРЯДКЕ"
Стоимость - 8 990₽ 20 000₽
Для участия в программе оставьте заявку в форме ниже
Автор и ведущий
Меня зовут Игорь Пронин, я космоэнергет, мистик, духовный практик
- Я сам проходил через бессонные ночи и тревоги. Эти практики вернули мне радость жизни — и теперь я делюсь ими с вами.
- Благодаря мягкому и внимательному подходу, за 20 лет я помог тысячам людей из России, США, Германии, Франции и др. стран мира вывести свою осознанность на качественно новый уровень.
- Автор популярного блога по духовному росту и осознанности, который посетило уже 10 млн. человек.
- Учился у Просветлённых Мастеров Индия и Китая.
Программа курса
Каждый день — это маленькое открытие и шаг к себе. Вы будете мягко входить в практику и сразу ощущать результат: тишину в уме, новый взгляд на жизнь, пробуждение внутреннего ресурса, понимание, куда двигаться дальше, и радость от жизни.
День 1. Тишина внутри. Остановка внутреннего диалога
Вы поймёте, что конкретно делает ваш ум тревожным и освоите практики, которые мягко «выключают» бесконечный внутренний диалог.
Результат: Уже в первый день почувствуете долгожданный покой — словно внутри стало тише и легче дышать.
Бонус: короткая техника «возвращения в момент».
День 2. Освобождение от страхов и тревог
Мы нежно достанем наружу тревоги и страхи, которые годами копились внутри и не давали дышать полной грудью.
Результат: Специальная техника, чтобы нейтрализовать тревожность и обрести уверенность.
Бонус: мини-техника, которая будет вас заряжать позитивом каждый день.
День 3. Убираем утечки энергии и ставим защиту
Вы научитесь отсекать привязки, которые «выкачивают» вашу энергию, и выстраивать прочную защиту от негатива и токсичных людей.
Результат: Внутри появится чувство силы и свободы, у вас будет собственный ресурсный источник.
Бонус: мини-техника на глубину ощущений.
День 4. Полное расслабление и снятие стресса
Мы научим тело по-настоящему отдыхать: убирать зажимы, расслаблять мышцы, снижать уровень стресса.
Закрепим практику остановки мыслей и освобождения от страхов.
Результат: Вы почувствуете лёгкость и внутреннее расслабление, словно «выключили» тревогу на уровне тела.
День 5. Лёгкость в делах
Вы освоите авторскую методику, которая помогает решать дела без изматывающего напряжения.
Результат: Задачи перестанут быть «тяжёлым грузом», появится ощущение лёгкости и контроля.
Бонус: мини-техника для спокойного сна и радостного пробуждения.
День 6. Прощение и освобождение
Мы мягко поработаем с прошлым: отпустим обиды и ситуации, которые до сих пор тянули назад. С помощью практики прощения вы мягко отпустите старые обиды.
Результат: Вместо тяжести придёт ощущение душевной свободы и лёгкости на сердце.
Бонус: Практика очищения подсознания.
День 7. Позиция Наблюдателя
Вы научитесь смотреть на происходящее «со стороны» — без втягивания в эмоции и хаос.
Результат: Вы откроете состояние внутреннего покоя, когда вокруг шум, а внутри — тишина и ясность.
Бонус: мини-техника на концентрацию и ясность.
День 8. Будущее, которое вдохновляет
Мы создадим образ вашей лучшей версии и спроецируем вдохновляющее будущее.
Результат: Вы почувствуете, что жить с радостью и лёгкостью — реально, и ваш путь постепенно складывается.
Бонус: мини-практика для гармоничного общения с близкими.
День 9. Жизненные ценности
Вы определите, что для вас действительно важно, и поймёте, куда двигаться дальше без метаний и сомнений.
Результат: Это даст ясность, новые силы и вдохновение.
Бонус: техника осознанного выбора слов и мыслей.
День 10. Предназначение. Реализация предназначения
Вы попробуете авторскую методику раскрытия своего дела жизни.
Результат: Появится понимание, зачем вы здесь, и как двигаться к своему пути с радостью, без напряжения.
Бонус: Практика реализации предназначения в повседневности.
Еще немного отзывов
👉 Смотреть больше отзывов
Готовы сделать шаг к внутреннему покою?
Старт потока — 12 марта 2026 года. 10-15 минут в день. Доступ к материалам — 1 год.
Ознакомиться с полной информацией по курсу можно по этой ссылке.
