Глобальная проблема в длительных отношениях – партнеры фокус внимания смещают на отрицательные черты и особенности.
Ты концентрируешься на том, что тебя раздражает в партнере, постоянно указываешь на его ошибки и косяки, специально цепляешься за то, что бесит и даже вызывает отвращение.
А вот то, что ты в нем или ней ценишь, что тебе нравится, что тебя окрыляет или возбуждает – со временем для тебя становится просто нормой, просто так должно быть.
Завязывай!!! Эти минусы у партнера были всегда, тебе с ними нормально жилось год, два, десять. Почему именно сейчас они тебе так мозолят глаза?
Тебе нужны и важны твои отношения? Тогда не забывай про плюсы и достоинства партнера.
Когда ты в крайний раз благодарил/а? Когда хвалил/а и делал/а комплименты? Когда восхищался или отмечала то, что тебе больше всего нравится?
Зато критиковать, язвить, ругать, использовать сарказм ты успеваешь всегда. Ну конечно, это же охрененно повышает твою самооценку.
Да я не имею в виду, что не надо указывать партнеру на его ошибки. Весь вопрос лишь в том – как ты даешь ему или ей эту обратную связь. На мой взгляд, неправильно указывать партнеру на его косяки и промахи, но не пытаться помочь. Есть хорошее правило - начинать разговор о проблемах только тогда, когда у тебя есть варианты их решения.