К сожалению, у каждого человека бывает такое состояние, когда не хочется что-либо делать. Вроде и понимаем, что впереди много дел, но желания нет, а это и есть наша мотивация. Неважно по какой причине так произошло, есть 3 рабочих способа выйти из этого состояния и начать что-то делать.
1. Самообман.
Предположим, вам предстоит серьезная и кропотливая работа, например, чтение книги. Посмотрели на её толщину, на непривлекательную обложку и как-то не хочется тратить часы и дни на это. В таком случае, нужно дать себе установку открыть и прочитать книгу, хотя бы 1-2 минуты и всё! Можем ли мы заставить себя посмотреть книгу всего минутку своей жизни? Конечно, эти 60 секунд можно даже в моменте использовать, не откладывая. Согласитесь, очень сложно будет придумать самому себе оправдание, почему мы не выделили всего минуту времени на важное дело.
А какой толк от этого?
Это обычный самообман. Когда вы потратите всего лишь минуту на чтение, то там пойдёт вторая, третья и так далее. Потратив даже пару минут, вы поймаете себя на мысли, что как-то не очень серьёзно тратить так мало времени, и раз уже открыли и начали читать, то еще чуть-чуть, ещё пару страниц...
При этом, важно, чтобы ваш мозг действительно думал, что вы потратите очень мало времени. Старайтесь даже не думать о том, что процесс может затянуться иначе есть риск, что вы будете использовать самообман в качестве оправдания, даже не взяв книгу в руки.
2. Зависть.
Кто бы что не говорил, но такое чувство, как зависть, можно отлично использовать, чтобы быть продуктивным. Тяжело что-то делать, когда ваше окружение состоит из таких же ленивых людей, которые мало чего добились. Мы словно успокаиваем себя, что не одни мы такие. А теперь представьте, что вы встретите дальнего знакомого, которого давно не видели, и узнаете, что он отлично продвинулся в важных для вас сферам.
Возьмём,к примеру, бизнес. И вот вы встречаете на встрече выпускников своего одноклассника, который летает на частном самолёте и владеет несколькими бизнесами, а когда-то такие достижения были вашей мечтой, только вот у него получилось, а у вас нет. Когда вы это узнаете, что испытаете?
Чувство зависти можно отлично использовать, как двигатель для своей жизни, если распорядиться им правильно. Как правило, для завистливых людей характерно 2 поведения:
1) Успехи других начинают сильно мотивировать, и мы прикладываем гораздо больше усилий.
2) Еще больше опускаются руки и, чтобы чувствовать себя лучше, мы начинаем осуждать более успешных, выставляя их в негативном свете. Естественно, это делается для того, чтобы хоть как-то на фоне счастливых людей выглядеть лучше.
3. Пресыщение.
В большинстве случаев, люди хотят заниматься тем, что приносит им удовольствие. Например, смотреть сериал или футбол, отдыхать с друзьями и так далее. если вспомнить прошлый пример с книгой, то становится очевидно, что чтение не приносит такого счастья, как наши собственные хотелки. В таком случае, отлично работает способ пресыщения удовольствием.
Получается, нужно любимым делом настолько сильно пресытиться, чтобы желания продолжать им заниматься отпало само собой. Возьмем, к примеру, работягу Василия, который обожает смотреть футбол и ходить на матчи. Весь свой двухнедельный отпуск он посвятил одному только футболу и так с утра до ночи.
За две недели сплошного спорта, он почувствовал пресыщение, что на 15 день захотелось сделать работу, которую откладывал всё время.
Способ хоть и рабочий, но подходит, как самый крайний вариант. Большинство моих знакомых используют первые два способа.
Статья носит развлекательный характер и не является призывом что-либо делать.
А вы что думаете? Напишите в комментариях.