Хочу поделиться тезисами, которые мне удалось сформулировать за прошедшие два дня, которые были у меня рабочими.
📌Невроз-это точка невозврата, когда по-старому уже нельзя, а по-новому вы еще не умеете.
📌Волшебная таблетка от невроза - это я сам!
📌Чтобы выйти из невроза, нужно четко понимать: для чего мне это нужно? Для чего нужно идти в новый опыт, к чему я иду? Какие качества я хочу развить?
📌Тревога-это неотъемлемая спутница нового опыта, без нее новый опыт не случается.
📌Вегетатика (симптомы, тревога) -это то, с чем вы не можете не справиться. Организм себе не враг, он не создаёт того, чего он не в состоянии выдержать.
📌Чтобы выйти из невроза, нужно перестать ждать, когда ты из него выйдешь.
📌Люди порой пытаются не чувствовать тревогу там, где ее не может не быть.
📌Желание избавиться от своих негативных чувств приводит к тому, что из жизни уходят не только болезненные чувства, но и радость.
📌Любые правила (кроме законов) можно взломать, и в этом нет ничего катастрофического( особенно для окрщиков)
До встречи в новых публикациях. Всех обнимаю❤
Всегда на связи в своем телеграм канале: