Надеюсь, в прошлой статье я донесла до вас информацию про опасность солнечных лучей. Однако я понимаю нежелание родителей мазать детей всякой химозой. Сама такая. Но солнце коварно и кто знает, к чему это приведёт в будущем. Аргументы типа “Всю жизнь загорал и норм” будут всегда, но не надо забывать, что это ошибка выжившего. Эффект от солнечного излучения накопительный и проявляется спустя годы. Поэтому главное, что мы можем сделать - купить качественное солцнезащитное средство и выполнять все правила его нанесения. Хотя кого я обманываю - намазать ребёнка хоть каким-нибудь кремом уже геройство.
Сейчас на рынке представлено огромное количество солнцезащитных средств на любой вкус и цвет. Но все ли они одинаково полезны? И что значат эти непонятные аббревиатуры? Попробуем разобраться. А также существует ли способ, как сэкономить на солнцезащитном средстве?
SPF
SPF - первое, на что принято обращать внимание при выборе солнцезащитного средства. Это своего рода солнцезащитный фактор и указывает на уровень защиты от ультрафиолетовых лучей типа В. Бывает от 15 до 50. Для детей рекомендуется брать только 50.
UV-A, PPD, IPD, LPF
Данные индексы означают степень защиты от UVA-лучей, то есть длинных лучей, которые проникают даже сквозь стёкла, облака и воду и являются наиболее вредными. Чем выше показатель, тем лучше защита. Средства с высоким IPD позволяют улучшить загар и защищают кожу. Средства с высоким PPD также обеспечивают более длительный и красивый загар и помогают предотвратить возможные повреждения кожи. Максимальный показатель PPD может быть 90 - это означает защиту от UVA-излучения на 90%.
Текстура
По текстурам различают следующие виды детских санскринов:
- Крем – имеет плотную структуру. Достаточно одного слоя, чтобы обеспечить коже надежную защиту, однако часто оставляет следы на коже.
- Молочко – благодаря лёгкой текстуре, средство быстро и равномерно распределяется по коже.
- Спрей – легко распыляется, быстро и равномерно распределяется по поверхности кожи и быстро сохнет.
- Гель – легкая нежирная текстура легко распределяется и моментально впитывается, не оставляя разводов.
Виды фильтров
В современные санскрины включены физические и/или химические фильтры для обеспечения высокого уровня защиты от UV-лучей.
К физическим солнцезащитным фильтрам относятся диоксид титана (Titanium Dioxide) и оксид цинка (Zinc Oxide). Они обладают способностью отражать ультрафиолет от поверхности кожи и защищать ее от получения солнечного ожога. При нанесении они не впитываются в кожу, а лишь создают на её поверхности своего рода защитный «экран», который по принципу зеркала отталкивает UVВ-лучи. Именно поэтому подобные средства оставляют белые следы на коже, что так не нравится многим, но в этом ничего страшного нет.
Минеральные фильтры гипоаллергенны и считаются наиболее безопасными, поэтому наилучшим образом подходят детям. К достоинству средств с физическими фильтрами также относят более длительное действие, так как они медленнее разрушаются под воздействием солнечных лучей, сохраняя свою фотостабильность.
Однако они легко смываются водой и стираются одеждой, поэтому крайне важно их обновлять каждые 2 часа. Ну и пресловутые белые разводы остаются на вещах и порой не отстирываются.
Что касается химических фильтров, то их насчитывается более десятка. Порой косметические компании разрабатывают их сами.
Наиболее распространенные и безопасные химические фильтры:
- Авобензон (Avobenzone) поглощает UVA-лучи;
- Мексорил (Mexoryl SX защищает от UVB-лучей, Mexoryl XL защищает от UVA- и UVB-лучей);
- Тиносорб (Tinosorb S защищает от UVA-лучей и Tinosorb M защищает от UVB-лучей);
- Октокриклен (Octocrylene) поглощает UVB-лучи.
Принцип действия химических фильтров основан на их способности поглощать ультрафиолет и преобразовывать его в тепловую энергию. Поэтому санскрины на их основе необходимо наносить за 20 минут до выхода на солнце, чтобы они успели впитаться и подействовать.
Плюсом средств с химическими фильтрами является их стабильность, они хуже смываются водой и их реже надо обновлять, однако главным достоинством является способность защищать кожу как от UVB, так и от UVA-излучения. Поэтому оптимальным вариантом защиты от солнечных лучей являются санскрины со смешанными фильтрами.
Отдавайте предпочтения средствам с большей долей физических фильтров — диоксид титана и оксид цинка (в составе они должны упоминаться в начале).
Чего не должно быть в составе
Я уже перечислила безопасные физические и химические фильтры. Теперь рассмотрим, чего не должно быть в составе:
- отдушек
- красителей,
- цитрусовых растительных экстрактов или эфирных масел,
- оксибензона (солнцезащитный фильтр) — вызывает фотоаллергические реакции, хорошо проникает в кожу, может проявлять гормоноподобную активность,
- наночастиц TiO 2, ZnO,
- спирта.
Как правильно очищать кожу
Очищение зависит от состава вашего солнцезащитного средства. Для очищения химических фильтров подойдет гидрофильное масло или мицеллярная вода, а для минеральных – пенка или гель для умывания по типу кожи. Поскольку большинство средств содержит комбинацию химических и физических фильтров, то потребуется двухэтапное очищение. Сперва используем гидрофильное масло или мицеллярную воду, а вторым этапом умываем лицо гелем или пенкой. Ни в коем случае нельзя намазывать солнцезащитное средство на область вокруг глаз! Для этого есть очки!
Что же выбрать?
Итак, если сложить всю вышенаписанную информацию, то нам нужно средство с SPF 50, для детей ищите возрастную маркировку, соответствующую возрасту. Желательно с указанным PPD. Текстура любая. И всегда внимательно смотрим на состав! К проверенным средствам можно отнести:
- AVENE Детское солнцезащитное молочко SPF 50+
- Mustela Солнцезащитное молочко с очень высокой степенью защиты SPF 50+
- La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics Молочко для детей SPF 50+
- Uriage Bariesun Детское солнцезащитное молочко SPF 50+
- URIAGE Первый минеральный крем SPF50+
- Bioderma Фотодерм Педиатрия Молочко SPF 50+
- Coola Suncare Baby Moisturizer Минеральный солнцезащитный стик SPF 50+
- Thinkbaby Safe Солнцезащитный крем SPF 50+
- Bare Republic Mineral Baby Солнцезащитный лосьон SPF 50+
- Levrana Календула Солнцезащитный крем SPF 50+
- Neutrogena Pure & Free Baby Солнцезащитный лосьон SPF 50+
- Aveeno Baby Continuous Protection Солнцезащитный лосьон для чувствительной кожи SPF 50+
Это не полный список, есть ещё много средств с хорошим составом, но увы, все они также довольно небюджетны. Как же не оставить целое состояние не детском загаре? Купите специальную солнцезащитную одежду типа рашгарда. Его не надо мазать и не надо смывать. Профит 👍🏻
И помните, солнцезащитное средство не панацея, не стоит им увлекаться. Детям рекомендуется оставаться в тени, носить легкую одежду, шляпу и солнцезащитные очки.