Это упругий и похожий на восьмерку мячик предназначен для точечной и эффективной работы с мышцами шеи и спины, которые часто болят после йоги у новичков с непривычки. Он спроектирован для снятия напряжения и болевых ощущений в этих зонах, а также улучшает подвижность в верхней части спины. Мячик позволяет прорабатывать как мышцы шеи, так и крупные мышцы спины. Регулярная практика самомассажа с помощь этого устройства поддерживает правильную осанку и даже может ее скорректировать. Помимо этого, улучшается кровообращение и усиливается поступление кислорода к мозгу.
Одновременно с этим он позволяет насытить кровь кислородом и усилить кровообращение в мышцах, что позволяет уверенно справиться с болевыми ощущениями и напряжением.
#разумнаяйога #йога #массажер