Распространенная на западе христианская традиция, учит смирению, как одной из основных добродетелей. Однако, очень часто, духовные принципы «опускаясь» в повседневное восприятие «обычного» человека, сильно искажаются. Многие считают смирение и терпение фактически синонимами, путая эти понятия. Но разница между ними принципиальна, и важна в первую очередь для нашего здоровья. Разберемся.
В первую очередь, нам важна психосоматическая реакция – как наше тело реагирует на переживание. Вспомните любую ситуацию, которой приходилось что-то терпеть. Тело реагирует напряжением и сжатием. Латинское – torpeo (быть оцепенелым, неподвижным), в русском языке слово встречается с XI в. в форме «тьрпъти». Слово существовало изначально с двумя основными значениями: «страдать, переживать что-либо» и «застывать, цепенеть». Как кошка, которая не хочет, чтобы ее гладили, но из вежливости не нападает. Она прижимает уши, опускает голову и терпит нежеланную ласку. Терпя мы напрягаемся и сопротивляемся ситуации – но пассивно, не имея силы или навыка изменить ее. По сути, мы сопротивляемся Миру –любая ситуация, является его частью. Позиция заведомо проигрышная, ведь Мир имеет безграничный ресурс, а мы – конечный. Жесткое взаимодействие травмирует. Как следствие, в каждой стрессовой ситуации мы теряем часть себя, часть здоровья. Словно продираемся сквозь терновый куст, царапаясь и оставляя обрывки одежды на его шипах.
В противоположность терпению, С Мирение = Быть «С» «Миром». То есть, по сути быть частью Мира, более того – гармоничной частью, не нарушающей Дао – Путь всех вещей. Мир – безгранично сложная, постоянно изменяющаяся – то есть, находящаяся в движении, Система. Быть С Миром – значит осознавать себя неотъемлемой частью ситуации (в частном) и Мира (в общем). Будучи частью Динамической системы, человек не останавливается, не прекращает свою деятельность и не становится «жертвой» и «рабом» других людей, ситуаций, судьбы. Принять не значит покориться. Принимая, мы перестаем тратить энергию на сопротивление и направляем высвободившийся ресурс на решение проблемы. Вспомните, как реагирует наше тело, когда мы наконец-то принимаем ситуацию? – Вздох облегчения и расслабляющееся тело.
Полноценное принятие подразумевает понимание того, что ВСЕ наши проблемы порождены нами самими. А точнее – нашими сознательными и подсознательными установками. Осознавая себя создателем проблемы, мы автоматически получаем подсознательный ресурс на ее решение, по типу: «я тебя породил, я тебя и …». Но если мы не принимаем ситуацию, то на подсознательном уровне срабатывает следующая установка: «не я тебя создал, и у меня нет власти над тобой». И подсознание наоборот блокирует ресурсы необходимые для решения.
Поэтому Принятие – это первый и основной шаг для работы с любой жизненной ситуацией.
Мира и Счастья Вам, с уважением, © Александр Калюжин.
Школа АК Телеграм
Школа АК ВК
https://shkolapoznaniya.ru/smirenie-prinyatie-ili-terpenie/