В Orabellа swim мы заботимся не только о том, чтобы вы выглядили стильно и сексуально на пляже, но также, чтобы ваш отдых был максимально комфортным и безопасным. В данном случае мы хотим предложить несколько важных советов, которые помогут этим летом получить карамельно-бронзовый загар самым безопасным способом.
- Подготовьтесь, прежде чем выходить на солнце
Крайне важно подготовить свое тело прежде чем выходить на солнце. Используйте масла и солнцезащитные средства до выхода на пляж. Также важно помнить о том, что прежде чем наносить солнцезащитный крем, следует тщательно отшелушить кожу. Скрабирование - один из самых популярных способов. Если вы потратите на это чуть больше времени утром, ваш загар сохранится намного дольше. Это также уменьшит шелушение после пребывания на солнце.
- Получите загар как можно скорее
Имейте ввиду, что мы не подразумеваем, что нужно загорать без защиты. Это радикальный подход, который сопряжен со многими рисками. Вместо этого следует поддерживать баланс с уровнем солнцезащитного крема SPF, который вы используете. Мы рекомендуем SPF-30 для большинства типов кожи. Однако, если вы путешествуете в страны, находящиеся на экваторе или около (Куба, Доминиканы и т.д.), имейте ввиду, что там солнце гораздо агрессивнее, поэтому необходимо пользоваться минимум SPF-50 для взрослых. Он очень хорошо блокирует лучи UVA и UVB и защищает от ожогов. Обязательно используйте достаточное количество средства для полного покрытия и дайте ему впитаться в течение 20 минут. Если у вас чувствительная кожа или очень светлая кожа, в этом случае используйте свой обычный солнцезащитный крем.
- Используйте природные масла
Попробуйте натуральные масла с SPF. Их следует использовать в сочетании с обычным солнцезащитным кремом. Если вы увлажняете кожу утром, вы можете выбрать что-нибудь, что дополнит ваш солнцезащитный крем. Самый очевидный выбор – кокосовое масло. Естественно, он обладает увлажняющими и блокирующими SPF свойствами. Авокадо масло также обладает аналогичными свойствами и сейчас становится все более популярным.
- Берите пример с местных жителей
В Центральной Америке и некоторых странах Средиземноморья местные жители дремлют в полдень. Сиеста, как ее называют, является частью их рутины. Это сделано для того, чтобы избежать риска теплового удара и приступов обмороков, распространенных в этих странах. Бедуины Северной Африки и Ближнего Востока также делают нечто подобное. Они избегают ужасной гнетущей жары в полдень и укрываются. Нужно брать с них пример. Около полудня задержитесь в ресторане или кафе или укройтесь под пальмовыми листьями. Или всегда есть пляжный бар с навесом, где можно провести час или два. Просто имейте в виду, что нужно избегать нахождения на солнце с 12:00 до 15:00.
