Что такое сон? Все мы видим мини фильмы во время бессознательного отдыха. У сна есть фазы: глубокого и поверхностного сна (там больше, но пока коротко). Фаза глубоко сна начинается с момента засыпания и примерно до 1-3:00, зависит ещё от времени года. В этом время мы не видим снов, сознательная часть нас полностью отключается, мы не двигаем глазами под веками, чаще всего не двигаемся, если ничего не мешает. В эту фазу душа человека получает загрузки новых кодов или распаковывает имеющиеся. То есть идёт глубокая духовная работа. В фазу поверхностного сна, начинает вырабатываться кортизол, который является гормоном полезным для пробуждения и бодрости, но только если просыпаться примерно в 5-6 утра. Если спать дольше, кортизол становится избыточным и начинает быть гормоном стресса Именно в эту фазу постепенного просыпания мы видим сны. И не один, а много и главное всегда. Люди, которые говорят, что не видят снов на самом деле видят, просто бесследно забывают. Как правило там про