Расставшись с девушкой, мужчины часто совершают одну и ту же ошибку в желании вернуть все как было. И проявляется она даже тогда, когда ты начинаешь разбираться в женской психологии, психологии отношений и психологии возврата. Масса статей, видео и других материалов от разных авторов дают надежду на то, что возврат возможен. Не просто возможен, но и имеет четкую стратегию, независящую от персоналий.
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
И где-то здесь кроется серьезная ошибка. Потому что, зная как правильно действовать, большинство мужчин терпят неудачу на одном из этапов. Видимой причины нет, но девушка в один момент перехватывает инициативу, и все рекомендации «интернет-психологов» перестают работать. Даже тотальный игнор.
Дело все в том, что дорвавшись до ценной информации и поддавшись манипуляциям «гуру отношений», мужчина начинает думать, что стратегия возврата легко повторяется в любой отдельно взятой ситуации. «Гуру» не делают акцента на том, что за игнором стоит серьезная каждодневная работа над собой — потому что легкий способ, не требующий усилий, проще продать. И мужчине кажется, что можно просто имитировать самодостаточность и отсутствие нуждаемости в бывшей так, будто они свалились на голову.
Но правда состоит в том, что если ты больше всего на свете хочешь ее вернуть, если жить и кушать без нее не можешь, у тебя ничего не выйдет. Даже если ты будешь искусно имитировать противоположное.
Возврат при высокой значимости
Нет никакого смысла пытаться вернуть бывшую девушку, пока его (или ее) значимость для вас высока. Это практически всегда обречено на провал. Значимость бывшего партнера для тебя определяется очень легко.
- Если ты ждешь, что она вернется, напишет тебе;
- Если от каждого своего действия ты ожидаешь только позитивного отклика;
- Если у тебя опускаются руки, когда такого отклика нет;
- Если это влияет на всю твою жизнь и состояние остальных ресурсов, на мотивацию.
Тогда значимость бывшей девушки для тебя высока. Тогда она считывает это как нуждаемость. Нуждаемость это и есть. И здесь мы приходим к этой самой «магической» формуле: «Бывшая не возвращается, когда ты этого ждешь. Когда перестаешь ждать — сразу появляется». Твоя нуждаемость видна всегда. Просто по действиям и стилю общения. Скрыть ее очень сложно, а при более тесном взаимодействии она все равно проявляется.
Здесь нет никакой магии, но людям почему-то нравится представлять, что она есть. Будто существуют какие-то невидимые энергии. Будто между вами продолжает существовать некая связь. Нравится так думать именно потому, что сохраняется нуждаемость. Вот так высокую значимость бывшей для тебя ты можешь определить только по тому, как ты о ней и всей этой ситуации думаешь. Пока веришь, что есть какая-то невидимая связь на расстоянии — тебе ее хочется иметь. Значит, есть и нуждаемость.
Проблема в том, что тот, кто возвращает, хочет сразу двух противоположных вещей: оставить эту сладкую нуждаемость внутри себя, но и вернуть девушку — желательно на своих условиях и также видя, что нуждается она в тебе. То есть, признавая высокую значимость бывшей для себя, видеть, что она испытывает то же самое. Это разрыв между ожиданиями и действительностью.
Психология возврата
Возврат же происходит в тот момент, когда ушедшая девушка сталкивается с иной реальностью. Именно ее ожидания начинают расходиться с реальностью? Ведь чего она ждет — а главное почему? Ждет она того, что ее значимость для тебя будет продолжать оставаться высокой. Почему? Потому что человек склонен ждать продолжения тенденции. Это логичная, разумная и проверенная временем тактика.
Ее значимость была высокой для тебя продолжительное время после того, как она ушла? Вот она и ждет, что дальше будет так же. А когда ожидания не сходятся с реальностью, происходит диссонанс, запускающий и переосмысление ситуации. В данном случае — переосмысление тебя и отношения к тебе. НО! Сначала будет проверка. Ты же не такой наивный, чтобы считать, что девушка верит во все, что ты ей показываешь? Мужчинам и их словам верить нельзя — знает любая девушка. И она не поверит, если ты напишешь ей: «Все, я про тебя забыл и занимаюсь собственной жизнью!».
Осознание произойдет, когда она увидит настоящую самодостаточность в твоих действиях! Постепенных изменения в тебе она не видела. Но когда наступает то самое «я ее забыл, а она объявилась» — этот момент даже для тебя становится неожиданностью, а у нее буквально выбивает почву из-под ног. Поэтому она будет проверять. И вот тут попадаются большинство парней, для которых самодостаточность была голограммой, за которой скрывалось лишь исполнение советов «тренеров по возврату» в виде игнора. Но как только она выйдет на связь, а ты ответишь, твоя нуждаемость будет ярче ядерного гриба из постапокалиптического фильма.
Ты мечтал открыться, ты испытывал эмоции внутри, но всеми силами показывал безразличие. И все это вырвется, как вода из проткнутого шарика, когда она напишет:
«Привет, я о тебе думала все последние дни. Интересно, я для тебя сейчас что-то значу?»
Пройдешь эту проверку — наступит следующая: более близкое общение. От твоей закрытости не останется и следа, когда она взмахнет ресницами, качнет бедрами или возьмет тебя за руку. Тут-то нуждаемость и вскроется. А после этого — падение обратно, на точку, которая намного позади той, до которой ты смог всеми этими усилиями добраться.
Если за это время ты не стал себя уважать, не обрел настоящей самодостаточности, у тебя просто не будет ориентиров для действий в сложных, нешаблонных ситуациях, которые выходят за рамки описанных в интернете. А эти ситуации обязательно возникнут, потому что каждая девушка, каждые отдельно взятые отношения имеют собственный контекст, известный только их участникам.
Даже если отношения возобновятся, твоя нуждаемость в конце концов их погубит.
Избавиться от нуждаемости
Снизить значимость девушки и избавиться от нуждаемости очень важно еще по ряду причин. Ключевое: построение новых отношений — без проблем старых, если тебе это вообще нужно.
Многие скажут, что без значимости и возвращать отношения не нужно. Мол, это автоматически означает, что и бывшая становится не нужна. Отчасти это так. Только мы учимся избавляться от нуждаемости не для того, чтобы вернуть бывшую. Это парни ищут подобную статью именно в состоянии нуждаемости — потому что в остальное время не задумываются о том, правильно ли они строят отношения — и вообще, что такое «правильно». И только после тяжелого расставания начинают искать информацию. И конечно же, их подталкивает непроходящее желание вернуть бывшую, потому что только в этом они видят избавление от своих внутренних проблем.
Конечно, вполне возможно, что после того, как ты снизишь значимость бывшей, а нуждаемость перестанет давать о себе знать, ты можешь перестать искать воссоединения с ней. И это нормально. Но не надо этого бояться. Потому что главная-то задача другая: научиться строить такие отношения, которые держатся на крепком фундаменте, а не зависят исключительно от колебаний баланса внутри них. Если отношения удерживает только баланс значимости, значит ты не умеешь строить отношения. И неважно, с кем ты их строишь — с бывшей или с новой девушкой. Смена девушки ничего не даст.
Расставание в данном случае — возможность для внутренних изменений через рост.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.