Здравствуйте, начинаю свой сумбурный бложик, посвященный моей зависимости, вернее, моим попыткам избавления от зависимости.
Мне 49 лет, женат 10 лет, употреблять понемногу и без последствий начал примерно с 20 лет, и довольно быстро, лет за 5, стал настоящим алкоголиком. На тот момент мог пить почти все и почти всегда. Сейчас удивляюсь - как я мог пить одеколон ?
Реально начал задумываться о прекращении пития в 2014 году. За 10 лет был максимум чистоты - 8 месяцев. За последние 2 года - мой предел 100 трезвых дней. На момент написания статьи, не пью 23 дня. Хочу бросить навсегда, надеюсь на поддержку в комментариях, возможно и я помогу кому-нибудь.
Постоянно изучаю проблему срыва, почему и как он происходит, прорабатываю свои состояния, но ! Наступает день Х, и мои трезвые мысли уходят на второй план, остается одно желание уйти в недельный пивной заплыв. Сейчас могу пить только пиво, крепкие напитки физически не воспринимаю, да и страшно, от водки едет крыша.
Кто-то может сказать - чел пьет пиво и считает себя алкоголиком, смешно ! И многие удивляются, что я пью только легкое пиво, но пивной алкоголизм имеет место быть. И последствия ничуть не легче, чем при употреблении крепкого. Есть у меня и панические атаки и эмоциональные качели и проблемы с памятью, зубами и прочие прелести.
Пробую искать замену выпивке в получении качественного удовольствия. Вспоминаю, что я любил раньше. Кино и музыка пока отпадают, неинтересно, хотя вспомнил фильм " Полет над гнездом кукушки " с Джеком Николсоном, пересмотрю. Люблю пешие походы по окрестностям, прогулки на велосипеде. В походе не был лет 30, и велосипеда нет. Купить конечно, не проблема, но кататься одному желания нет, жена не поддержит, а с чужими людьми тоже не вариант. Тоже самое и с походами, надо подорвать зад с дивана, найти группу походников и... в предгорья Кавказа, но пока это мечты.
За годы пьянки социализация, навыки общения утеряны. Нормально могу общаться в семье и на работе, где я на 100 % уверен, что меня выслушают, оценят, примут к сведению, сделают как я сказал. В принципе, работа, зарабатывание денег и жена - мои кайфы, мое успокоение.
Работаю самозанятым электромонтажником, официально 5/2 с моими запоями никак не получится. Да я никогда и не хотел работать за зарплату, мне интереснее работать сам на сам.
В этом году было 4 периода чистоты по 15-25, сейчас сижу на 23 дне и думаю, как жить дальше ?
Прошлый срыв был из-за отсутствия работы и депрессии на этом фоне, захотелось уйти от реальности. Получилось, но типа чтобы не брать деньги из семьи, набрал микрозаймов, теперь работы много, но помимо кредитов отдаю займы. Жена в шоке.
В молодости кодировался, читал Шичко, Карра, Звягина, литературу Анонимных Алкоголиков (у АА вычитал мысль, что мало бросить пить, надо стараться стать лучше, человечнее что ли), брал обет трезвости, все методы помогают до поры до времени. Вот, завел блог на Дзене, своего рода договор, обещание обществу завязать. Моего друга, который одно время был лучшим собутыльником, закодировали на год, теперь у меня есть повод доказать самому себе и окружающим, что сам могу не пить.
В последующих заметках буду описывать свое состояние, делиться информацией и походу излагать свою алко биографию.
Выздоравливайте, не бухайте !