Итак, я поплыла на третьей тренировке. Сама, без вспомогательных средств.
Брать уроки плавания у тренера - было очень правильным решением. Мне даже начинает нравиться бассейн.
Страх пока ещё есть.
Я первый раз в жизни голову под воду опустила. Вот такой запущенный случай. Но все равно потихоньку что-то получается.
Пока самое сложное - дышать. Есть страх выдыхать воздух под водой, так как боюсь перепутать и вдохнуть воду. Тренер говорит, что со временем привычка выработается и буду уже все делать на автомате.
Так же не всегда получается расслабиться, а в воде это важно. Мне очень хотелось научиться плыть на спине, тут расслабление важно. В конце тренировки попробовали - получилось! Держусь на воде, не тону и плыву на спине. Какой же это кайф!
Очень долго я боялась воды, думала, что никогда не смогу поплыть. Пыталась как-то сама учиться, но все не то.
Все же для достижения результата лучше обращаться к профессионалам, в очередной раз в этом убеждаюсь. Мой тренер по плаванью - большой молодец. Ему удается так все объяснять и показывать, что с каждым разом у меня получается все лучше и лучше.
Ну и начать что-то новое никогда не поздно! Скоро мне тридцать семь лет и я только начинаю плавать. Самое главное - это захотеть и сделать первый шаг.