Желание бриться имеет глубокие корни, уходящие в 60 000 лет назад, когда, по мнению историков, мужчины каменного века начали бриться с помощью заостренного обсидиана и раковин моллюсков. Известно также, что некоторые из этих мужчин наносили на лицо растительные экстракты, вероятно, чтобы успокоить раздраженную кожу. Перенесемся на сотни лет вперед, и, хотя инструменты изменились, ситуация с кожей остается прежней.
Шишки от бритья — в медицине их называют псевдофолликулитом бородавок (PFB) — являются усугубляющей воспалительной реакцией волосяного фолликула. Чаще всего они возникают в области бороды, но могут появиться в любом месте, где вы бреетесь, вызывая красные, раздраженные шишки, которые часто покалывают.
Поскольку мужчины тратят на бритье в среднем 140 дней своей жизни, процесс должен быть максимально приятным. А бриться легче не станет, по крайней мере, до тех пор, пока вы не достигнете 30-летнего возраста, когда полностью отрастет борода. Итак, хотите ли вы выглядеть чисто выбритым или иметь тени на пять часов, решения по уходу должны приниматься вами, а не вашей кожей. Афроамериканские мужчины наиболее подвержены риску ПФБ, и исследования показывают, что где-то от 45% до 95% столкнутся с этим в какой-то момент своей жизни. Кроме того, латиноамериканцы, азиаты и лица ближневосточного происхождения также более склонны к образованию усугубляющих шишек. Шишки от бритвы выглядят по-разному в зависимости от цвета кожи. У европеоидов они кажутся красными, но у людей с более темным типом кожи шишки обычно темно-коричневого цвета.
У тех, кто мирится с раздражением, могут быть другие причины, помимо желания выглядеть чисто выбритыми. В конце концов, Александр Македонский настоятельно рекомендовал своим македонским солдатам брить бороды перед битвой, потому что боялся, что враг схватит их. Или, возможно, чисто выбритые люди серьезно относятся к древнеримской поговорке Barba Crescit Caput Nescit, что переводится как; По мере того, как борода становится длиннее, голова не обязательно становится мудрее. По какой бы причине многие мужчины ни хотели побриться.
Почему шишки?
После короткой стрижки волос, особенно ниже уровня кожи, у них может снова отрасти кативампус, что означает, что они могут завиваться сами по себе или вглубляться в кожу, вместо того чтобы прорастать через стержень к поверхности кожи. Чаще всего это случается с вьющимися волосами. Затем волосы застревают или врастают и постоянно воспаляют кожу, если их не удалять механически. Иногда волосы могут в конечном итоге выбраться на поверхность кожи без посторонней помощи.
Новые шишки могут появиться, даже если вы прекратите бриться, потому что требуется несколько дней, чтобы сбритые волоски после последнего среза отрастили достаточно длинные, чтобы вернуться к коже.
Что делать (начать с поддразнивания)
Если вы внимательно изучите шероховатости от бритвы с помощью увеличительного зеркала и увидите маленькую черную точку, скорее всего, это вросший волос. Важно выщипывать как можно больше непослушных волосков, чтобы раздражение прекратилось и у кожи был шанс на заживление. Я часто прижимала волоски к поверхности кожи в своем кабинете дерматолога, но вы можете попробовать это дома.
Используйте стерилизованную иглу, пинцет или даже английскую булавку, чтобы аккуратно проткнуть волосы и подразнить или потянуть их ровно настолько, чтобы освободить их из-под кожи. Стерилизация важна для предотвращения инфекции. Цель состоит в том, чтобы аккуратно извлечь волосы из шишки или припухлости, не удаляя их полностью. Волосы должны выступать над поверхностью кожи, чтобы уменьшить вероятность их повторного врастания. Это отнимает много времени, но в долгосрочной перспективе окажет огромную помощь.
Как только большая часть волосков ‘освободится’, следуйте советам по бритью.
Очистите кожу теплой водой и нанесите нежный скраб с помощью кисточки для бритья. Это смоет жир, грязь и омертвевшие клетки с поверхности кожи, позволяя бритве должным образом соприкасаться с кожей и волосами. Нежное расчесывание также может вытащить некоторые застрявшие волоски на поверхность.
Нанесите увлажняющий крем для бритья, когда кожа станет влажной, на одну-две минуты перед бритьем, даже если вы планируете пользоваться электрической бритвой. Если он высохнет, смойте и нанесите повторно. По окончании бритья снова нанесите лосьон, поскольку при бритье влага удаляется вместе с волосами, часто оставляя кожу сухой, стянутой и раздраженной. Используйте лосьоны, не содержащие спирта и изготовленные специально для ухода за шероховатостями от бритвы.
Используйте бритвы с одним лезвием или, еще лучше, электрическую бритву. Бритвы с двойным или тройным лезвием с большей вероятностью срежут волосы ниже уровня кожи, поскольку второй или третий порез лезвием приходится на слегка натянутую кожу. Возможно, вам придется отказаться от этого гладкого вида, если вы склонны к шероховатостям от бритвы. У меня были мужчины, которые для улучшения состояния вешали лезвия для электробритвы. Если вы абсолютно не можете переключаться, по крайней мере, используйте одно лезвие.
Меняйте лезвие бритвы каждые пять-семь дней. Оно должно быть очень острым. Тупые лезвия натягивают волосы, создавая еще большее раздражение. Если вы пользуетесь электробритвой, прочитайте руководство и меняйте фольгу и лезвия так часто, как рекомендуется.
Брейтесь по направлению роста волос. Осторожно потяните за бороду, глядя в зеркало, чтобы увидеть направление роста волос. Волосы, подверженные шероховатости от бритья, часто растут в разные стороны. Приучите волосы расти в том же направлении, слегка расчесывая их зубной щеткой с мягкой щетиной, затем брейтесь в направлении роста.
Никогда не брейтесь насухо. Бритве труднее срезать сухие волосы, что приводит к их натягиванию и раздражению. Вы хотите, чтобы ваши волосы были мягкими и увлажненными. Лучше всего бриться после душа; в противном случае прикладывайте теплые компрессы на пять минут. Тепло и влага также увеличивают количество волосков, повышая вероятность их отрастания через стержень.
Позвольте вашей бритве делать свое дело. Во время бритья делайте мягкие легкие движения и позволяйте бритве скользить во время резки. Давление должно быть минимальным, особенно на участках, где уже есть шероховатости от бритвы. Бритвы с надписями " Защита кожи" или "чувствительная кожа" предназначены для того, чтобы частично смягчать давление вашей руки, чтобы меньше воздействовать на кожу.
Брейтесь реже. Позвольте щетине немного отрасти между бритьями.
Актуальные средства. Для поврежденных волос,регулярное использование отшелушивающих средств, содержащих салициловую или гликолевую кислоту, может помочь предотвратить закупорку волос. Если у вас сильное покраснение и раздражение, нанесите безрецептурный крем с гидрокортизоном, чтобы успокоить кожу. Избегайте мазей, так как они могут закупорить стержень волоса.
Другие варианты
Если вас все еще беспокоят шероховатости от бритвы, вы можете выбрать постоянное удаление волос с помощью электролиза. Во время электролиза электрический ток подается через вставленную иглу и разрушает корень волоса. Обычно требуется несколько сеансов, процесс может быть неудобным, и, хотя это случается редко, может развиться обесцвечивание. Попробуйте тестовый пластырь, чтобы посмотреть, как реагирует ваша кожа. Если шишки локализуются на линии подбородка, подумайте о том, чтобы ограничить лечение проблемными местами.
Вы также можете выбросить полотенце, выбросить бритвы и отрастить бороду. Бороды недавно вернулись, и 55% мужчин во всем мире сейчас носят какое-либо подобие растительности на лице. Пышные, здоровые бакенбарды также могут свидетельствовать о мужественности, хотя побить мировой рекорд Гиннесса по самой длинной бороде, достигающей 17 футов шести дюймов и весящей 16 фунтов, может быть непросто!