Все было отлично. Я начал хорошо себя чувствовать. Апатия хотя все еще была, но я уже хотел что-то делать. Наконец закончил диплом 👨🎓. Но есть одно но, я думал, что если хотя бы буду думать о порно, то я не сорвусь. Вот я и думал об этом и сорвался.
Обязательным условием является, как я понял, вообще об этом не думать. А лучше отключить все ютуб, тикитоки, мемасы и новости. Тогда шанс того, что не сорвётесь гораздо выше.
Нооооо. Я заметил одну ключевую особенность...
Я как только начал срываться, ощущал полный контроль над собой. Я чувствовал, что я могу себя остановить, но не стал, так как нашел себе оправдание.
Ииии, еще кое что...
Как бы это странно не звучало, я смотрел на эти картинки уже совсем по-другому. Я начал в них замечать пейзаж, дизайн интерьера, то как расставлена мебель, деревья и тд. После этого я три дня уже и не помню как прошли 😅. Теперь надо заново начать бороться за жизнь. Уже сегодня начну 🔓....