Дисклеймер: я — не психолог, это — мои наблюдения с добавлением идей из прочитанной психологической литературы.
Во вселенной Гарри Поттера есть такой термин — обскур, ребёнок-волшебник, который вынужден скрывать или подавлять свои силы по тем или иным причинам, в результате чего внутри него образуется паразитический сгусток темной энергии, своего рода астральная опухоль. Обычно обскур появляется у детей из стран или семей, где магия находится под запретом.
Это вполне соотносится с концепцией теневой стороны в аналитической психологии — той части личности, куда мы помещаем всё, что было лишним и неугодным в период нашего детства и взросления. Кому-то было просто опасно проявлять агрессию, кому-то — уязвимость, кому-то что-то ещё.
Но так или иначе человек вырастает и держит себя в рамках, где он — бесконечно правильный и хороший человек. И вот чем больше я удерживаю себя в рамках правильности, тем больше я вытесняю в тень другие чувства. Формируется огромная тень — некое чудовище, дракон. Где есть я — фасад и сзади у меня огромное чудовище, которое желает тоже жить и выйти наружу. Демоны всегда просятся наружу.
Мне всегда нравились такие персонажи — Македонский из книги «Дом, в котором», Сергей Разумовский из вселенной комикса «Майор Гром» и другие. Это какое-то удовольствие смотреть, как они выпускают своих демонов погулять.
В реальной жизни тоже есть такие механизмы. Если человек вырос в условиях боя (дисфункциональной семье), то он тоже расщепляется. На часть, необходимую для выживания. И на огромную тень, куда складывает всё остальное.
И вот эта огромная тень давит изнутри, желает быть прожитой, овеществлённой, реальной. Тогда человек ищет поводы прожить эти чувства или создаёт их сам.
Например, у меня много внутренней беспричинной вины и агрессии. И бессознательно я обожаю делать так — сначала незаслуженно, беспричинно на кого-то наехать и слить тем самым свою агрессию, своё напряжение, а потом осознавать свою вину, каяться перед человеком. Кайф, катарсис, освобождение парочки демонов.
А ещё это снимает тревогу. Когда привык жить как солдат, то реальные проблемы — понятны, привычны, наглядны, понятно как действовать.
А когда всё спокойно, тепло, то беспокойный мозг, привыкший к атакам, не верит в это, ищет поводы, в чём найти атаку. Тишина и спокойствие — невыносимы, как тихий ночной лес, в котором неизвестно, как, когда, откуда прилетит опасность. Слишком много вариантов. Хочется зайти в этот лес и потыкать хищника палкой, чтобы опасность уже имела конкретные очертания.
Есть ли из этого выход? Наверное, познакомиться со своими драконами внутри, понять, какую боль, какой страх, какие желания они скрывают, обнять и полюбить их. В этом союзе выходить с ними наружу и стать наконец целостностной личностью, во всём богатстве и многообразии своих эмоций и чувств.
