«Ты просто себя накручиваешь, надо быть проще!» — это говорит не про оптимизм, а про отрицание. Всегда ли нужно быть оптимистом? Ведь существуют еще негативные эмоции.
Об этом я вам расскажу сегодня. Поехали!
Позитивная психология становится небезопасной, когда она не дает возможности увидеть другие стороны нормальной человеческой жизни: боль, грусть, страдание и прочие.
Человек, который смотрит на мир «только позитивно» и никак иначе, теряет связь с реальностью. Токсичная позитивность ни к чему хорошему не приводит.
Причина этому простая: в современном обществе оптимизм признается благом, а пессимизм критикуется.
Как отличить токсичную позитивность от оптимизма?
- Преуменьшение масштаба неприятностей.
- Перекладывание полной ответственности за происходящее на человека. Например: «Всё в твоих руках!»
- Упрощение ситуации. Например, фраза «Просто не беспокойся!»
- Перекладывание решения проблем на какие‑то абстрактные силы.
В мире не существует абсолютных оптимистов и пессимистов. Каждый из нас способен видеть светлую перспективу и сильно переживать. И это нормально.
Не забывайте о том, что гармония и счастье — это не только «хорошее» и «позитивное». Это в том числе ежедневный выбор, свобода быть живым и настоящим человеком и не бояться проявлять себя.
А вы можете проявить себя в чем угодно. И ошибаться — это нормально. Важно уметь не опускать руки и исправлять ошибки.
У вас есть возможность узнать больше информации об инвестициях и применять ее на практике: на бесплатном 4-х дневном онлайн-марафоне "Большие деньги на криптовалюте"! До встречи на занятиях!
Не является инвестиционной рекомендацией
