Прочитайте каждое утверждение и оцените, насколько оно вам подходит, используя шкалу от 1 до 6. Постарайтесь быть максимально честным с самим собой, ведь никто, кроме вас, не узнает ваших ответов.
• 1 - Совсем не подходит
• 2 - Не подходит
• 3 - Немного подходит
• 4 - Скорее подходит
• 5 - Подходит
• 6 - Совершенно подходит
Фильтры восприятия:
1. Я склонен(а) фокусироваться на общих образах и идеях.
2. Я предпочитаю обращать внимание на детали и конкретные факты.
3. Я ищу ответы на вопросы внутри себя.
4. Я ищу ответы на вопросы во внешних источниках.
5. Я ориентирован(а) на себя и свои потребности.
6. Я ориентирован(а) на окружающих и их потребности.
Способы обработки информации:
1. Я переживаю события, как будто я сам(а) в них участвую.
2. Я наблюдаю за событиями со стороны, как будто я не участник(ца).
3. Я веду внутренние диалоги с самим(ой) собой.
4. Я думаю в образах и картинках.
Стили коммуникации:
1. Я предпочитаю общаться на общие темы.
2. В общении я люблю вдаваться в детали.
3. Я стремлюсь к самоутверждению в общении.
4. Я предпочитаю сотрудничать в общении.
Мотивация и предпочтения:
1. Для меня важнее всего достижение целей.
2. Для меня важнее сам процесс, чем его результат.
3. Для меня важнее всего отношения с другими людьми.
Интерпретация результатов:
Фильтры восприятия:
• Обобщение: Высокие оценки по первому утверждению и низкие по второму указывают на склонность к обобщению. Такие люди мыслят широко, оперируют общими понятиями и идеями.
• Детализация: Высокие оценки по второму утверждению и низкие по первому указывают на склонность к детализации. Такие люди внимательны к деталям, фокусируются на конкретных фактах и предпочитают точные формулировки.
• Внутренний мир: Высокие оценки по третьему утверждению и низкие по четвертому указывают на то, что человек ищет ответы внутри себя. Такие люди склонны к интроспекции, анализу своих чувств и переживаний.
• Внешний мир: Высокие оценки по четвертому утверждению и низкие по третьему указывают на то, что человек ищет ответы во внешних источниках. Такие люди доверяют мнению авторитетов, экспертным оценкам и общепринятым знаниям.
• Самоориентированность: Высокие оценки по пятому утверждению и низкие по шестому указывают на самоориентированность. Такие люди ставят свои потребности и желания на первое место.
• Ориентированность на других: Высокие оценки по шестому утверждению и низкие по пятому указывают на ориентацию на других. Такие люди выставляют в приоритет желания и потребности других.
Способы обработки информации:
• Ассоциации: Высокие оценки по первому утверждению и низкие по второму указывают на ассоциативный тип обработки информации. Такие люди переживают события ярко и эмоционально, вовлекаясь в них целиком.
• Диссоциации: Высокие оценки по второму утверждению и низкие по первому указывают на диссоциативный тип обработки информации. Такие люди наблюдают за событиями как бы со стороны, анализируя их без вовлеченности.
• Внутренний диалог: Высокие оценки по третьему утверждению и низкие по четвертому указывают на то, что человек мыслит преимущественно в форме внутреннего диалога. Такие люди проговаривают свои мысли и идеи про себя.
• Образное мышление: Высокие оценки по четвертому утверждению и низкие по третьему указывают на то, что человек мыслит преимущественно образами и картинками. Такие люди легко визуализируют информацию и оперируют ментальными образами.
Стили коммуникации:
• Поиск общего языка: Высокие оценки по первому утверждению и низкие по второму указывают на то, что человек предпочитает общаться на общие темы. Такие люди легко находят общий язык с собеседниками, фокусируясь на общих интересах и ценностях.
• Конкретика: Высокие оценки по второму утверждению и низкие по первому указывают на то, что человек предпочитает общаться на конкретных деталях. Такие люди ценят точность и однозначность формулировок, предпочитают вести деловые разговоры.
• Самоутверждение: Высокие оценки по третьему утверждению и низкие по четвертому указывают на то, что человек стремится к самоутверждению в общении. Такие люди отстаивают свою точку зрения, могут быть напористыми и даже агрессивными в спорах.
• Сотрудничество: Высокие оценки по четвертому утверждению и низкие по третьему указывают на то, что человек предпочитает сотрудничать в общении. Такие люди ценят командную работу, стремятся к взаимопониманию и компромиссу.
Мотивация и предпочтения:
• Ориентированность на цели: Высокие оценки по первому утверждению и низкие по второму указывают на то, что человек ориентирован на достижение целей. Такие люди ставят перед собой цели, стремятся к их реализации, ценят результат.
• Ориентированность на процесс: Высокие оценки по второму утверждению и низкие по первому указывают на то, что человек ориентирован на процесс. Такие люди получают удовольствие от самого процесса деятельности, не фокусируясь на конечном результате.
• Ориентированность на людей: Высокие оценки по третьему утверждению указывают на то, что для человека важны отношения с другими людьми. Такие люди ценят общение, сотрудничество, стремятся к созданию крепких социальных связей.
Важно отметить:
• Данный тест является упрощенным инструментом для самооценки.
• Для более точной диагностики метапрограмм рекомендуется пройти более полное обследование у специалиста, например, по НЛП.
• Результаты теста могут меняться в зависимости от вашего текущего состояния и контекста.
Используйте полученные результаты:
• Понимание своих метапрограмм может помочь вам лучше узнать себя, свои сильные и слабые стороны, предпочтительные способы работы и взаимодействия с окружающими.
• Эту информацию можно использовать для повышения эффективности в различных сферах жизни: учебе, работе, личных отношениях и т.д.
• Осознавая свои метапрограммы, вы можете научиться управлять своим поведением и взаимодействием с окружающими людьми более эффективно.
Надеюсь, этот тест был вам полезен!