Как только вышли из ванны, ощущается зуд кожи? Вы не единственные, у кого возникает такая проблема.
Действительно, легкий зуд, особенно после воздействия горячей воды — частый эффект, и это не повод для серьезного беспокойство. Однако, если раздражение долго не проходит и появляется боязнь вновь идти в душ, возможно, стоит поискать причины.
Почему чешется кожа после ванны или душа
Раздражение кожи после контакта с водой может быть вызвано как одной, так и сразу несколькими причинами.
1. Сухость кожи
Наиболее частым виновником зуда является чрезмерно сухой эпидермис, состояние, также известное как ксероз кожи. При такой особенности принятие ванны или душа еще больше смывает с тела натуральные масла, из-за чего кожа становится еще более обезвоженной и зудящей. Состояние значительно ухудшается при использовании горячей воды, слишком частых и длительных водных процедур. Кожа может стать настолько сухой, что легко повреждаться и даже кровоточить.
2. Чувствительность к очищающим средствам
Зуд кожи может быть причиной чувствительности к мылу, гелю для душа или другим продуктам, которые применяются. Некоторые средства содержат слишком агрессивные компоненты, которые нарушают защитный барьер кожи и смывают натуральные масла, поддерживающие естественную увлажненность, что делает ее чувствительной и зудящей.
Также стоит обратить внимание, что на определенные ингредиенты может быть просто аллергия. Среди провоцирующих компонентов — пенообразователи, ароматизаторы, спирт и ментол.
3. Дерматологические заболевания
Зуд после душа может быть вызван одним из кожных заболеваний:
Аквагенный зуд. Это достаточно редкое заболевание, которое проявляется при контакте кожи с водой. Оно развивается главным образом на руках, ногах и верхней части тела, и редко на лице или шее.
Экзема, или атопический дерматит. Это воспалительное дерматологическое заболевание, характеризующееся сухостью, зудом и периодическими высыпаниями. При экземе барьерная функция кожи ослаблена, что делает ее восприимчивой к любым, даже, казалось бы, незначительным внешним воздействиям.
В жар бросило: почему тело может вспотеть сразу после душа
Как унять зуд кожи
Прежде всего, необходимо точно определить причину зуда после контакта с водой. Затем можно попробовать некоторые советы и посмотреть, помогут ли они уменьшить раздражение. Если ничего не помогает, обратитесь к дерматологу.
Соблюдайте правильный режим принятия душа/ванны
Используйте теплую, но не горячую воду. Не принимайте водных процедур слишком долго и избегайте частого контакта с водой. Вместе с этим откажитесь от скрабов в пользе мягких отшелушивающих средств, например, гоммажей.
Смените моющее средство
Избегайте мыла и моющих средств с агрессивными химикатами, ароматизаторами или ментолом. Выбирайте более мягкие варианты, предназначенные для чувствительной кожи. Также можно попробовать соли для ванн, травяное мыло или другие натуральные моющие средства. Важно выбирать гипоаллергенные продукты, соответствующие типу кожи.
Правильно вытирайтесь
Не трите влажную кожу полотенцем сразу после душа. Это может привести к повреждению ее защитного слоя и возникновению раздражения. Просто аккуратно промокните тело чистым полотенцем.
Если у вас возникает аллергия после использования полотенца, то замените стиральный порошок, например, на средства, предназначенные для стирки детского белья.
Увлажнение
Сразу после душа нанесите увлажняющий лосьон на все тело. Это восполнит потерю влаги на коже и поможет успокоить раздражение. Кстати, для лучшего эффекта средство можно предварительно слегка охладить. Так оно будет давать дополнительный успокаивающий эффект.
Во время душа можно применять не гель, а масло или моющее молочко. Это создаст защитный слой и предотвратит повреждение кожного барьера.
Когда обратиться к врачу
Если каждый раз после душа появляется сильный и постоянный зуд, возможно, стоит посетить дерматолога, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем. Врач может назначить тесты на аллергию или биопсию кожи, чтобы определить точную причину раздражения. Кроме прочего, причиной зуда могут быть определенные неврологические и психические расстройства, которые может обнаружить только специалист.
