Просто попробуй провести это лето без забот.
Лето чётко проявит наши сердечные нюансы.
Вне всякого сомнения, в высокую концентрацию энергии и напряжённый фон ИЮНЯ стоит обратить внимание на свое сердце и сосуды, чтобы не случилось сбоя. Где тонко, там стихия огня в этот период может порвать.
Все тонкости своего организма, возможности органов и систем можете узнать бесплатно здесь
https://t.me/+rnBMamsQwHhjZmNi
чтобы быть готовым к обороне), написав слово ЭНЕРГИЯ
Вторая половина июня чревата, по мнению астрологов, осложнениями в работе печени, нарушением сна и проблемами с позвоночником.
Полагаю, Омега-3, Магний и Витамин C в рационе могут значительно поправить эту ситуацию.
Противостоять активности жары, чрезмерным эмоциям, бОльшим зацикливаниям на волнующих нас вопросах помогут
•Достаточный питьевой режим 30 мл на гк веса, желательно в тёплом виде, чтобы организм не тратил свою энергию на ее подогрев. Не стаканами, а глотками. Добавив дольку лимона на стакан или 1 каплю пищевого эфирного масла лимона на 1 литр - сделает воду много ,,живительнее".
• Больше проветриваний, активный образ жизни, абонимент в фитнес клуб, прогулки на свежем воздухе, а также созерцание солнца - значительно улучшат работу печени и сердца . Полюбите встречать рассветы и провожать закаты)).
•Налегайте на растительную пищу, клетчатку, зелень, цитрусовые и абрикосы. Больше жёлтых и оранжевых продуктов в запеченом виде.
Хорошей поддержкой послужат специи и горечи, употребление зелёного чая, горького 70-100% шоколада и ложки меда ежедневно.
Индивидуальность продуктов, дающих именно вам силу, на энергии и ресурсе которых можно держаться дольше, узнать здесь
https://t.me/+rnBMamsQwHhjZmNi
написав слово СИЛА
●Осторожно с необузданными эмоциями, они истощают сердечко. Эмоционируйте легче, в удовольствие. Делайте себе маленькие праздники каждый день. Подарите себе сеанс хорошего массажа, занятие стрип пластики, йоги на подвесах, мастер-класс по танцу. Выбирайте с творческим подходом и любовью к себе, действуйте по сердцу и по душе. Только в меру. Не переборщите. Ведь гормон радости держит в тонусе кишечник и сосуды.
🔥Особое внимание
с 4 по 7 и с 20 по 23 июня
Всем классного начала лета:)!✨☀️🌸🌸🌸🎊
Специалист по цифровому анализу здоровья, Татьяна Бондаренко