Как все таки все удивительно настроено… Сейчас происходят со мной такие процессы, которые я даже понять не могу для себя, но наконец-то осознания догоняют меня и я прихожу в каких-то моментах в себя. Столько вопросов возникает в моей голове сейчас, столько изменений, что я порой думаю, что я обнулилась, что то, что было раньше уже не имеет смысла никакого, что как раньше я просто шла и что-то делала уже не работает… Уроком было ощущение и доверие себе, вот так меня учит все и снова я вернулась к тому, с чего начала путешествие свое - к себе!
Я начала вспоминать, что изменения моего тела и мой посыл вообще заниматься изучением себя же заключался в том, что бы слышать свою душу, тело, что бы не доводить до болезней себя же. Я шла, шла постепенно за кем-то. Вначале, это был мой друг детства, который подсказывал шаги некоторые, потом мой учитель по «Божественному выравниванию» я все время шла не задумываясь даже, как вдруг я зашла в следующий этап своей трансформации, где мне стерли все эти шаги и все словно рассыпалось в пыль. Я стала думать, а нужно ли мне все это, а зачем я это делаю т е стали появляться вопросы! Пришло иное понимание вещей, я стала задавать вопросы себе, слушать себя в ситуациях и я только поняла, что я пришла к этому. То, что я хотела я получила даже не заметив это, но мне нормально так напомнили 😁. В какой-то момент все как один начали говорить что либо свое до такой степени, что в какой-то момент я так устала от этого и решила все таки обратиться к себе - О. Бинго! Поняла! Услышала наконец-то то и осознала тот урок доверия себе, тому чувству, которое внутри меня, своим ощущениям…
Самая настоящая свобода именно в этом - делать то, как хочу я, когда все другие просят делать что либо. Я снова пришла к тому, что наслаждаюсь жизнью просто так, открыла снова книгу, где описаны процессы, которые со мной происходят. Я перечитываю ее раз за разом читая слова умом и осознаю - неужели это про сходит реально, т е это реально написано?! Все это уже описано, оказывается.
Если раньше я уходила в медитации на некоторое мгновенье, если сравнить по меркам дня - то сейчас я, словно, вообще не хочу погружаться в иное сознание. Т е я вообще не хочу уходить в медитации. Я хочу быть именно «здесь и сейчас», где медитация - это весь день! Где каждую минутку ты присутствуешь. Но, пройдя этот круг и вернувшись в точку, в которой я читала эту книгу скажу, что поменялось - понимание. Чувства внутри. Сейчас я осознаю и хочу чувствовать слияние с душой не просто в медитации, а в каждую секунду этого дня. Это так интересно, когда ты наблюдаешь за личностью, выстраивая внутри себя иное ощущение. Именно в точке «сейчас» я спокойна…Началась совсем другая практика, когда ты не ускользаешь, а присутствуешь. Наладив гармонию в моменте можно вообще не думать про внешнее, т е оно строится из внутреннего состояния, как отражение. Наладив пустоту внутри можно заполнить ее «позитивом» как модно говорить.
Я даже объяснить не могу это на словах. Я заметила, что практикуя чувствования своего тела я его не чувствую. Я стала практиковать упражнение из книги, где нужно было почувствовать тело. Раньше я чувствовала руки, ноги, каждую часть ну и ок, сейчас я сделала это упражнение спустя время и понимаю, что я не чувствую разделение тела. Я на миг прям испугалась и пыталась осознать части тела, но я чувствую его единым полем энергии, не имеющим границ. Я читаю это в книге и не могу поверить - это реально возможно?! Это и есть чувство просто «присутствия здесь» . Да, я делала это упражнение много раз раньше, но таких чувств не испытывала, даже вспомнила себя тогда, когда не понимала что это значит вообще «единое поле энергии».
Теперь медитация для меня это не просто то, что ты можешь посидеть с закрытыми глазами, а медитация на протяжении всего дня, где ты сохраняешь присутствие в настоящем моменте ( не в мыслях о прошлом и будущем) , где ты отслеживаешь реакции на жизненные ситуации, осознаешь это. Какой толк в медитации, когда любая мелочь выводит тебя и ты не осознаешь даже как поступаешь на автомате…
Что касаемо прошлого, то это уже не ты. Да, можно извлечь урок и сделать выбор - все. Дальше оно исчезло. Самое сложное пока для меня - это осознавать свой страх и «смотреть» ему прямо в глаза! Не блокировать его, а осознавать. Стремно это, но я стараюсь, так скажем в потенциале😁.
Да, пусть я вернулась, где-то побродила, но это путь! Путь, без которого я бы не смогла отыскать что-то ценное. Я сразу вспомнила притчу про блудного сына, который протусил все состояние отца, и вернувшись в отчий дом, он был уже совершенно другим….
Уходя от себя - себя не познаешь..
Уходя от себя - вернешься к себе.
В тот самый миг, что внутри тебя расцветает…
То чувство, что всегда воедино с тобой..