На канале совсем недавно опубликовано видео, в котором показана частичка моего участия во Всероссийских массовых соревнованиях по спортивному ориентированию «Российский Азимут-2024» (ссылка на видео - в конце статьи).
Это был первый, очень необычный и крайне незабываемый опыт участия в соревнованиях подобного типа.
Итак, рассказываю, как же я докатилась до спортивного ориентирования
- Спортом я занимаюсь со школы. Тогда я всей душой любила лыжи и баскетбол. Соревнования и выступления, спортивные победы и поражения знакомы мне с детства не по наслышке.
- Уже во взрослом возрасте я влюбилась в кроссфит. Вот уж была настоящая проверка на прочность и тренировка выносливости и силы духа.
- Затем плотно занялась бегом. Сначала шоссейным, начиная с коротких дистанций 5 и 10 км по центру города, дойдя до полумарафона (в своей родной Нижегородской области, затем Костроме) и, наконец, до марафона (Московский марафон 2019 навсегда в моем ❤️).
И вот, в один из самых обычных солнечных майских рабочих дней мой коллега по работе приглашает меня на соревнования по спортивному ориентированию, в которых сам участвует на протяжении уже многих лет.
Кстати говоря, возраст этого моего коллеги 60+ (Сергей Борисович, привет Вам и огромная благодарность много раз за предложение поучаствовать в этой авантюре!).
Соглашаюсь я не сразу, ибо подспудно понимаю, что спортивное ориентирование - это вид спорта, в котором помимо хорошей общей физической подготовки, скорости и выносливости, чем я более-менее обладаю (мне на тот момент так казалось), необходима способность ориентироваться на местности, умение пользоваться компасом и картами, и просто напросто - банальное внимание и логика (что как-раз в моем случае очень страдает).
Немного подумав, решаю, что это будет очень хороший выход из зоны комфорта и своеобразная проверка себя на прочность.
Кроме того, принять приглашение моего коллегии на участие в соревнованиях по спортивному ориентированию, меня смотивировала, кажущаяся мне тогда, уверенность в собственных возможностях организма (ну Сергей Борисычу же за 60, я ж пешком буду за ним ходить наверняка).
Спойлер:
Нет. Не пешком.
Уверенность моя была крайне ошибочной.
После принятого решения об участии в «Российском азимуте 2024», я перво-наперво на сайте orgeo.ru изучила программу и подала электронную заявку на участие в соревнованиях и сразу же стала готовиться (естессна только морально) к старту и возможной будущей победе (или, что вероятнее, позору).
И вот настал день икс.
- 19 мая ровно в 10-00 я прихожу на место проведения соревнований - г.Дзержинск, микрорайон «Западный - 1», которое указано, в размещенной на сайте, схеме подъезда👇
- Подхожу к столу регистрации, где проверяют наличие моей заявки и медицинскую справку с допуском врача к соревнованиям
- Получаю свой личный именной порядковый номер участника и чип, при помощи которого нужно будет отмечаться на взятых контрольных пунктах
- Затем со всеми участниками с удовольствием смотрю церемонию открытия соревнований, на которой говорят свое приветственное и напутственное слово организаторы и торжественно звучит гимн Российской Федерации
- После мы все вместе провожаем на старт самую младшую группу участников
- Старт моей возрастной группы назначен на 11-30. По регламенту нужно собрать 15 контрольных пунктов
- На старте я очищаю чип для того, чтобы не было проблем с подсчётом количества и временем взятия контрольных пунктов, наклеиваю номер на футболку и для удобства надеваю чип на палец. До старта остаётся пара минут
- Организаторы выдают всем участникам карты с указанием контрольных пунктов и рельефа местности.
- Старт дан. Бежим.
Моя стратегия на эти соревнования, которой я хотела придерживаться, была такова: сесть коллеге на хвост и шагом, спокойненько, добраться до финиша, собрав необходимые контрольные пункты.
Спойлер:
Стратегия с первых секунд старта дала резкий крен на разворот.
Практически с начала старта я понимаю, что пешком пройтись по маршруту мне не получится ... Бежим сразу в темпе.
Пытаясь развернуть карту, чтобы сообразить какой контрольный пункт ближе всего к стартовому створу, понимаю, что начинаю отставать от коллеги.
Решаю, что лучше всего сейчас идти след в след за коллегой, не отвлекаясь на карту, чтобы в противном случае не заблудиться в лесу до окончания жизни.
И вот мы нос в нос с коллегой быстро несёмся по хвойному лесу.
Нет, не быстро, а ООООЧЕНЬ БЫСТРО.
Из-под под ног летят шишки, шуршат иголки, под ногами трещат ветки. Над головой печет майское солнце.
Нет, не печет, а ЖАРИТ.
Берём один контрольный пункт, потом следующий. Лес сменяется песчаником. Ноги вязнут. Я начинаю дышать ртом. Ноги подворачиваются.
Песчаник сменяется протоптанной тропой. Бежим быстрее. Потом идёт участок поваленных деревьев. Бежим еще быстрее. Крутой подъем. Дыхание сбивается, переходим на шаг. Затем такой же крутой спуск. Я понимаю, что впереди ещё больше десяти контрольных пунктов, а я уже без сил.
К нам с Сергей Борисычем присоединяется ещё один участник, как потом мы узнаем - известный Дзержинский юрист. Таким составом бежим уже до конца.
Втроем гораздо веселее. Ребята смотрят по карте, озвучивая вслух вероятное место нахождения контрольного пункта, я высматриваю его глазами.
На пути попадаются птицы, лицо хлещут мягкие еловые ветки, кроссовки то увязают в песке, то подворачиваются на сухих поваленных деревьях.
Я начинаю привыкать к жаре и темпу бега. Вижу много красоты на пути, фиксирую ее глазами, запоминаю. Получаю дикое удовольствие. Начинаю понимать нужную траекторию передвижения и видеть издалека контрольные пункты.
Берём пятнадцатый контрольный пункт. У меня это норма. Мужской группе нужно набрать 17 контрольных пунктов. Поскольку наша команда уже сплотилась, решаем добегать вместе.
Взят 16-тый контрольный пункт, 17 - общий, прям у финишных ворот. Вот он финиш на расстоянии нескольких вытянутых рук).
Пикаю чипом последний контрольный пункт. Подпрыгивая, кружась и улыбаясь, вбегаю в финишный створ. Поздравления, улыбки и объятия на финише - это моя самая любимая часть соревнований.
Дальше в обязательном порядке - пью воду (а можно было и горячего чаю с бутербродами) на пункте питания, заботливо подготовленном организаторами для всех участников.
Итого в сухом остатке - 6 километров и 40 минут веселого приключенческого бега по пересечённой местности в замечательной компании, а также 17 взятых контрольных пунктов.
Время и пункты автоматически впечатаны в итоговый протокол на финише. Взглянув на свой личный протокол, я вижу крупными буквами - ПЕРВОЕ МЕСТО! Радости моей не было предела!)
Ну и дальше церемония награждения. Пьедестал. Медаль за первое место, кубок, грамота и подарочный пакет от спонсоров с отличным набором спортивного питания!
Уставшая, в пыли и песке, с обгоревшим носом и полными руками подарочков, я хромаю домой - улыбающаяся, довольная и очень счастливая!
А небольшое видео с места событий здесь 👇
Всё-таки спорт - это невероятный инструмент поддержания не только здорового тела, но счастливого и наполненного состояния души!
