ХЛЕБ "друг" или "враг"? Друзья, недавно мы спрашивали вас, ответ на какой вопрос вам хотелось бы получить, поэтому делимся одним из них🥰 Ольга Александровна- руководитель отдела реабилитации клиники Доктор Борменталь ответила на этот вопрос: 🗣️Смотря какой хлеб! Ведь сорта цельнозернового хлеба в разных регионах разные, ищите в своих магазинах самый низкокалорийный! Наши специалисты рекомендуют бутерброд по Борменталю: 🟠кусок ц/з хлеба 🟠какой либо полезный белок 🟠лист салата с перцем В таком варианте хлеб "друг", так как он помогает топить жир. В варианте: 🟠булка с маслом или сыром - хлеб становится "врагом" похудательному процессу Хотите знать как правильно сочетать ингредиенты и снижать вес вкусно и питательно? Приходите в клинику Доктор Борменталь💖
ХЛЕБ "друг" или "враг"?
Друзья, недавно мы спрашивали вас, ответ на какой вопрос вам хотелось бы получить, поэтому делимся одним из них🥰
Ольга Александровна- руководитель отдела реабилитации клиники Доктор Борменталь ответила на этот вопрос:
🗣️Смотря какой хлеб! Ведь сорта цельнозернового хлеба в разных регионах разные, ищите в своих магазинах самый низкокалорийный!
Наши специалисты рекомендуют бутерброд по Борменталю:
🟠кусок ц/з хлеба
🟠какой либо полезный белок
🟠лист салата с перцем
В таком варианте хлеб "друг", так как он помогает топить жир.
В варианте:
🟠булка с маслом или сыром - хлеб становится "врагом" похудательному процессу
Хотите знать как правильно сочетать ингредиенты и снижать вес вкусно и питательно?
Приходите в клинику Доктор Борменталь💖