01.06.2024
Всех с летом!
Детей - с днём защиты!
Дочь - с годовщиной свадьбы! Она специально эту дату выбирала, захочешь, а не забудешь 🤣
У нас с котами всё в пределах нормы.
Коты ведут себя прилично. Чему я прям очень рада. Только линяют сильно из-за жары.
Они жеж без меня кондей включить не могут, у них - лааапки 😽 Вот и маются в жаре, пока я не приду.
Меня под кондеем на работе немного продуло, горло побаливает.
Съездила вчера на контрольный приём к неврологу. Защемление назначенным лечением победили, слава Богу!
Уточнила про анти*депрессанты, как долго мне их пить.
Они дали эффект, который я не ожидала. Снизился аппетит, причём существенно так. И сладкого совсем не хочется а раньше я запросто могла тортик схомячить в одну харю
Кроме того, я стала спокойнее воспринимать окружающую действительность. Меньше реагирую на нервотрёпку.
Вот на прошлой смене подставила меня логист, хорошо так поставила. Не знаю чем это всё закончится.
Другой раз я бы уже вся в истерике билась. А сейчас думаю - нас💩 и розами засыпать! В общем, здоровый такой пофигизм включился. И это хорошо.
С сегодняшнего дня начинаю домашние тренировки.
Подписана я в телеге на одну женщину-тренера, ей 50+.
Она работает с женщинами 35+. Упражнения несложные, разработаны с учётом возрастных изменений и ограничений здоровья.
Я уже занималась по её курсу. Но, как у меня обычно случается, несистематически. Начала. Бросила. Начала. Пропустила. Начала. Бросила.
Но тогда и таких проблем с ногами не было, и я в зал иногда ходила железки потягать.
Сейчас тренажёрку для себя я на паузу поставила ходить лень Оставляю только бассейн.
Дома буду заниматься, восстанавливать свой организмъ 😊 и дисциплину тренировать. Оплатила доступ в онлайн-клуб на 4 месяца, как раз скидка была хорошая.
Жду заказ из Ленты, а то в холодильнике мышь 🐁 повесилась. Заказала рыбу, овощи, яйца, сыр и творог. Мяса в такую жару совсем не хочется. Окрошки пока тоже не хочется.
Из вкусняшек привезут зефир к кофе. И мороженое. Шоколадно-шоколадное.
И никаких плюшек, булочек, пироженок и прочей мучной кондитерки 🫢
Кстати, купила на ВБ на пробу кофе в зёрнах (арт. Э164419278). Была приятно удивлена, кофе вполне приличным оказался.
Жара на улице не спадает. Нам всё ливень с грозой обещают, уже который день. Но в нашей деревне мы его никак дождаться не можем.
Соседи ходят загорать на поле возле нашего ЖК. Там же и собак выгуливает вся округа. Не знаю, насколько экологично принимать солнечные ванны в таком месте 🤭
Интересно, а можно ли загореть у себя на лоджии 🤔
Тут в новостях прочитала, одна петербурженка попала в больницу с 80% ожогов тела, назагоралась. Пролежала на солнце 5 часов 😱
С солнцем тоже надо меру знать.
За сим на сегодня всё.
Хороших выходных 💚