Друзья, всем привет.
Многие люди хотят стать успешными. Но у многих ли это выходит?
Ответ кроется в осознании того, что одного лишь простого желания явно недостаточно.
Главным двигателем человека является именно мотивация. Благодаря ей мы ставим себе амбициозные цели, а затем и добиваемся результатов. Но обычной мотивации хватает лишь на несколько дней,а за это время каких-то глобальных целей явно не достичь.
Так давайте вместе с вами разберемся, как же мотивацию поддерживать в течение длительного времени. Предлагаю вам пять шагов, которые обязательно помогут.
1. Цель должна содержать в себе достойную награду
Итак, если ваша цель не содержит в себе достойную компенсацию за проделанную работу, то это вовсе не цель.
Причем, выгода должна быть такой, что ее можно было бы измерить. Четкое понимание выгоды увеличивает желание добиться запланированного результата.
Ваша активность продлится совсем недолго, если вы не знаете, ради чего хотите начать действовать.
Правильно сформулированная цель будет вдохновлять вас снова и снова.
2. Не оставляйте себе шансов на отступление
Мы много слышим о том, что богатые ныне люди были когда-то банкротами, а затем смогли построить бизнес-империи. То есть, они оказались в таком положении, когда не было другого выхода, кроме как начать зарабатывать, принимать серьезные решения даже против воли.
Говорят, что "хорошая жизнь - враг лучшей жизни". Дело в подсознании. В нем остается тот факт, что, в принципе, можно и отказаться от новых целей, отступить и вернуться к тому, что было раньше.
Бесспорно, решительный подход несет в себе и серьезные риски. Именно поэтому большинство людей продолжают жить обычной жизнью.
Самый простой и мягкий вариант - это публичное заявление. Расскажите родственникам или друзьям о своих новых привычках. Общественный контроль может помочь не свернуть с выбранного пути.
3. Ищите вдохновение из разных источников
В современном мире так много источников информации и вдохновения, что не воспользоваться ими, значит провести время зря.
Это самый простой способ подзаряжать свою мотивацию.
Книги, статьи, семинары, тренинги, видео и т.д. - ищите новую информацию, которая поможет вам прибавить оптимизма и желания двигаться вперед.
4. Прием визуализации (контролируй свое воображение)
Каким бы спорным этот прием не казался, он работает у тех, кто в это верит.
Визуализация применяется, чтобы превратить свои желания в цели, а цели - в мотивацию.
Визуализация (мысленное представление) - это сознательный процесс концентрации на какой-то идее до тех пор, пока она не начнет вызывать нужный эмоциональный отклик. А это и есть прилив вдохновения.
Представляйте себя в настоящем времени, используйте мысленные образы. Вложите в них максимально сильные эмоции. По сути, это один из приемов самовнушения.
5. Устройте соревнование с самим собой
Все познается в сравнении. А именно в сравнении своего нынешнего положения с тем, к которому вы движетесь.
Главное - это устроить соревнование с собой, а не с другими людьми.
Единственным конкурентом для вас должны быть вы сами. Только один вопрос должен вас волновать: Становитесь ли вы лучше, чем были раньше.
Используйте эти приемы и у вас обязательно все получится. Я в вас верю!
Спасибо, что дочитали до конца. Буду признателен обратной связи. Не забудьте подписаться на мой канал.