Люди, находящиеся обычно (чаще всего это женщины) в состоянии гипер контроля - это достаточно успешные и удачливые.
Казалось бы, они внешне - такие красивые, ухоженные, знают толк в этой жизни.
Они даже являются ценителями каких-то, действительно очень тонких и дорогих вещей.
Но внутри - это маленькие девочка или мальчик, у которых колоссальное количество страхов, глюков и негативных убеждений.
Просто посмотрите на женщин, которые пытаются контролировать всех и вся.
Их мужья всегда недостаточно что-то делают,
недостаточно:
- много зарабатывают;
- умные;
- красивые;
- пунктуальные.
Дети тоже всегда не дотягивает до какого-то стандарта.
На рабочем месте она всегда в центре внимания.
Как будто бы, уйди она сейчас из этой компании, то вся её деятельность просто замрёт.
И если у вас, хоть что-то из этого в жизни есть - я вас поздравляю - это ваш большой глюк.
Это ваша очень основательная, несущая конструкция, которая держит ваши страхи под контролем. И становится лишь частью прошлого. Потом, в ходе работы со своими страхами, вы начнёте замечать, что ваши оценочные суждения об окружающем мире и людях кардинально меняется.
И вот это постепенное отпускание людей и ситуации вокруг себя, начнёт приносить плоды. Не делайте это резко, потому что это получится буря в стакане. Эмоций будет много, страданий ещё больше, а результат будет тот же самый, как если бы вы пошли в решении этого вопроса поэтапно.
Как научиться доверять миру в целом, когда вы понимаете все свои уязвимые места. Когда вы знаете, что все хорошее, и уж тем более все плохое, что есть в вашей жизни - это результат ваших стараний.
Вы начинаете разрешать себе и другим быть такими, какие они есть со всеми преимуществами, недостатками, уникальностями, гениальностями и никчемностями.
Люди такие, какие они есть. И первые признаки того, что вы отпускаете этот контроль –
это желание посмотреть в себя;
побыть наедине;
переосмыслить все то, к чему вы пришли на сегодняшний день.
И может показаться, что как будто бы в этот момент вам становится всё равно на то, что происходит в мире, в семье в целом.
Но ваши близкие отмечают эти перемены:
Как ты стала более спокойная.
С тобой можно что-то обсудить.
Тебе можно довериться.
У тебя можно спросить совет.
С тобой хочется быть все чаще и чаще, больше и больше.
Потому что с тобой рядом тепло.
Гипер контроль - это постоянная борьба, которая является толкателем вашей жизни для того, чтобы что-то вы делали. Вам кажется, что если вы не будете всё контролировать, то тогда собственно и жизнь-то не сильно нужна.
Начинайте открывать другие стороны:
Слушать музыку;
Рисовать;
Читать книги;
Как бы это не странное звучало - уделять себе время;
Личное время!
У людей находящихся в гипер контроле личного времени нет.
Потому что они даже на занятии йогой в голове прокручивают то, чем они займутся после того, как выйдут из зала.
И как им нужно не забыть проконтролировать, кто, что делал, пока они были на занятии.
Это отнимают кучу сил, забирает энергию.
И пропадает со временем блеск в глазах, который и говорит нам о той жизненный силе, которая присуща каждому человеку.
