Напелись на шумной вечеринке, перестарались на сцене или вовсе переохладились на прогулке и на утро голос сел или пропал. И вот мы пытаемся либо перейти на шёпот, чтобы обезопасить голос, либо делаем это от безысходности, говорить то нужно.
К сожалению, это может сделать только хуже, и вот почему
При говорении шёпотом связки разомкнуты полностью, а слышим мы трение воздуха о связки. При этом мышцам гортани нужно гораздо больше усилий, чем при обычной речи. Т.е. еще больше нагрузки мышцам, которые уже перенапряжены.
Шёпот очень тихий, и психологически сложно не стараться делать его громче, из-за этого мы начинаем толкать дыхание и создавать ещё большой «шторм» и напряжение для голосовых связок.
К тому же проходящий воздух пересушивает связки, делая восстановление ещё более медленным.
Самая первая помощь - МОЛЧАТЬ. И дать себе время на восстановление. Если через несколько дней улучшений нет- обратиться к врачу - фониатру, или хотя бы к лору.
Почему вообще ГОЛОС САДИТСЯ и пропадает после пения или говорения, и как этого избежать я расскажу в следующих рилс.
Подписывайся @Алёна Соколова I Педагог вокала I СПб здесь о голосе с научным подходом, но простым языком и с щепоткой юмора))
#estillvoicetrainig #мастерestillvoice #урокивокаласпб #преподавательвокала #преподавательвокаласпб #педагогповокалуспб #вокальныйтренерспб #урокивокалаонлайн #belting #микст #twang #мурашки #петьсдушой #артистнасцене #эмоциональноеисполнение #красивопеть #красивоговорить #голосдляжизни
