Читательница "ВГ" Лилия задала вопрос психологу: «Я не могу доверительно общаться с родителями, хотя мне уже за тридцать. Я не могу им рассказать о своих мыслях, взглядах, переживаниях, так как чувствую, что им это безразлично. С детства они были озабочены только тем, хорошо ли я накормлена, одета и учусь. Мы никогда не говорили по душам, моими собеседниками стали книги и чужие люди в соцсетях. От этого я чувствую себя ущербной и даже виноватой, что это именно я не могу найти точки соприкосновения. Родители никогда ни по каким вопросам со мной не советуются, ну и я стараюсь не лезть в их жизнь. Общение сводится к формальным ужинам, а хочется теплоты, разговора, обнимашек и поцелуев в щёчки. Можно ли выстроить более доверительные отношения? Или уже поздно?».
Отвечает нижнекамский психолог Игорь ЧАТУРОВ:
- Лилия, дело не в том, что поздно, а в самой этой потребности. Складывается ощущение, что она носит невротический, компенсаторный характер. То есть вы этим желанием как бы хотите закрыть, спрятать свою эмоциональную боль, свои непрожитые чувства. Вы словно говорите: вот если бы у меня были близкие, тёплые отношения с родителями, то было бы всё хорошо, а если их нет, то плохо. А почему бы вам не создать такие отношения с кем-то ещё? Что этому мешает? По большому счёту, вы боитесь оказаться «ненужной» и требуете от себя и от родителей какой-то особой близости. Правда в том, что у вас есть всё, что вам нужно. Мешают этому осознанию только непрожитые чувства и ошибочные убеждения. Всё, что мы хотим прибавить в момент настоящего, чтобы исправить его, - это псевдопотребность, по сути, - зависимость. Момент настоящего совершенен, целостен, в нём нечего исправлять и добавлять. Только из этого состояния можно ощутить вдохновение своих реальных целей и потребностей. Потребность - это не то, что нам «нужно», потребность - это то, что мы хотим сделать из интереса, вдохновения.