Очень много писем получила с вопросами, как прошел курс Випассаны, что мне это дало. И все то же прежнее понимание, что самая лучшая практика и самая эффективная и быстро дающая результаты - это депривация сна и чистые дни. И не сказать, что я в этом как-то в очередной раз убедилась, нет! как была в этом убеждена, так все и осталось. Изначально я не шла с какими-то запросами, целями, я просто пошла, появилось желание, и без анализа - что мне это должно дать, мне просто захотелось поучаствовать сейчас в этом. Как итог получила опыт сравнения, попробовала Випассану после автономии, и да, до автономии Випассана была другая, она несла в себе перспективу и был стимул стараться осваивать эту технику. Сейчас же, получилось что живя уже в этой практике, пошла осваивать теорию, которая дана для усвоения практики. Дело в том, что на депривации Випассана сама в тебе случается, она в тебя входит, не ты идешь к ней. И та же Метта-бхавана из тебя изливается естественно, без запроса. Это просто просыпается в тебе и ты просто проживаешь это как данность, как факт, лишь фиксируешь этот момент как случившийся, как живущий в тебе, не зная заведомо о том, что это должно прийти. На курсе Випассаны, для того чтобы проживать Метту, студентам сначала предлагается открыть ее для себя через освоении теории, такой себе момент самовнушения, чтобы пробудить в себе эту жизнь. Но по моим выводам, кроме состратдания, эта практика не может дать пока того, о чем говорится в учениях, хоть они очень сердечны и очень любимы и прекрасны. Метта - она сама проявляется, нельзя умом, мыслеформами пробудить ее, это будет иллюзией.
А на депривации очень быстро расскрывается это мироощущение, всеприятие, изобилие, та безусловная любовь которая вибрирует в каждой клеточке, и ощущается не только на уровне вибраций, но и тело звучит этим всеобьемлющим чувством наполненности, прекрасности, которая воспринимается во всем и в каждом, и это просто случается, оно просто приходит, без описаний. Я ребятам на курсе привела пример, как для себя я ощутила и сравнила практику Автономии и Випассану. Обе практики несут в себе одну и ту же суть, они про одно и тоже, но пути из точки А в точку Б разные не только по технике, но, что очень важно и значительно, по времени. Випассану можно сравнить как если пройти этот путь пешком, что подразумевает долгий путь, тяжелый, длинною в месяцы и годы... На депривации же все случается гораздо быстрее, за 2-4 дня можно прийти к таким результатам, что не соприкоснувшимся с этим трудно будет поверить. Потому на депривации этот путь сравним как если проходить его на самолете. Разница само с собой очевидна, но каждый путешественник волен выбирать что ему больше по нраву, пеший поход в томительных ожиданиях достижения цели, с вероятности упустить из виду ее. Ведь как показывает многовековой опыт, человеку свойственно сбиваться с пути даже при исправном компасе, навигаторе, дорожных знаках и т.д. Такова его исследовательская природа, и это естественно для той программы в которой мы проявляемся здесь. Подытожив, скажу что ценность медитации все та же, только теперь есть возможность входить в нее, не извне через длительные ежедневные практики, а изнутри, просто живя, она есть уже. Достаточно просто убрать привычки есть и спать, при этом наслаждаться и радоваться жизни во всей красе, без многочасовых медитаций, потому что в сути своей каждое мгновение уже становится само по себе практикой, с максимальным ощущение себя, тела, Пространства..... все сливается и оживает, проявляясь все наполненностью и пустотой - которую словами не описать, это можно только проживать. Пока не случится собственная практика и опыт, теория будет порождать только иллюзию проживания этого.
©Ирина Дарий | FAINIRUOH | ИгРА