Часто на пути к духовному совершенству люди концентрируются на самореализации. Безусловно, это очень важный аспект нашего бытия, но не стоит забывать, что главная цель человеческой жизни заключается в познании Бога и достижении божественной осознанности. Именно Крийя Йога дает настоящее состояние безусловной любви и счастья.
Что же такое Крийя Йога?
Кри — осознанное, йа — действие, йога — единое. Вместе слова означают осознанное действие в единении с миром. Это не просто практика медитации, это способ жить и любить жизнь. Крийя — это осознанное действие, которое человек совершает намеренно, не по привычке, не автоматически, а по собственной воле. Это действие возникает из центра воли человека, из более высокого состояния сознания и опускается на уровень ума и тела. Причем ум и тело проявляют себя инструментами реализации наивысшей воли.
Крийя Йога пребывает вне времени. За тысячи лет практики древние риши и мудрецы открыли методы, позволяющие успокоить ум, подняться над ограничениями физической реальности и соединиться с божественностью, наполняющей все творения. До середины 19 века эти методы оставались преимущественно засекреченными.
Махаватар Бабаджи считается основателем всех течений Крийя Йоги. Благодаря его милости эти древние знания могут использовать все желающие.
Основателем всего течения называют Лахири Махасайя. Он заложил фундаментальные основы практики. Известный йогин и мистик Садхгуру считает, что действия, совершаемые вовне, называются кармой, а осознанные действия внутри — крийя. По его мнению карма нас связывает, а крийя — освобождает. На самом деле крийи очень сложны и требуют высокой дисциплины и сосредоточенности. Применять их лучше постепенно, не очень интенсивно.
Все практики построены таким образом, чтобы пробудить духовную энергию, выполняя непарное количество повторений разных упражнений.
В чем суть Крийя Йоги?
Древние знания передавались от гуру к его последователям , многие аспекты выглядят мистическими, таинственными и даже скрытыми. До сих пор нет четкого объяснения ключевых моментов. Главной задачей ученика является беспрекословное послушание. В конечном итоге практика помогает освободить кундалини. Это определенный цикл дыхательных упражнений — пранаям — для достижения баланса и гармонии между телом, умом и душой. В результате запускается движение жизненной энергии в теле и раскрываются чакры.