Мне нравится читать различные женские форумы, группы в телеграмме по интересам, где можно набраться мотивации и вдохновляющих примеров от других людей.
И выбрать себе испытание, например. Испытать себя, свой характер, силу воли.
Один раз я так вдохновилась, что подписалась на группу, где люди шагают и выкладывают отчёты по пройденым шагам, потом по итогу месяца определяется победитель. Мне показалось это не слишком сложным, я люблю ходить пешком.
Отчёты каждый день. Шаги, время, километры, калории потраченные, ещё что - то. Кто сколько смог. Все серьезно. Таблица каждый день с именами. Чтобы было стыдно, наверное, отстающим.
Я подошла очень ответственно. Купила хороший шагомер. А не просто программку на телефоне скачала.
Была поздняя осень, было много обязанностей, обязательств, работа, семья, потом был гололёд, снег, темень, ледяной ветер в лицо. Зато настрой был отличный.
Я шагала по району, выбирала маршрут, подстраивалась под обстоятельства, время, других людей, выгадывала для себя. Это была целенаправленная ходьба, в темпе, а не просто за день - по автобусам и метро.
Мне требовалось около полутора часов или немного побольше, чтобы сделать десять тысяч шагов примерно. Такое количество задала группа, к этому все стремились.
Это трудно. Ходить особо в районе негде, вдоль дорог, по переходам, через толпу людей, обгоняя, держать темп. В парке страшно, темно и безлюдно в такое время года было. Поэтому - не вариант.
Я дотянула месяц. Я замучалась, но терпела. Это было испытание. Больше не участвовала, меня звали назад. Нет, дальше бы мне уже не выдержать, это я знала точно. Если бы начала летом или весной, может и продержалась бы дольше одного месяца.
Пешие прогулки я люблю, особенно в хорошей компании, чтобы поболтать весело.
В центре Москвы мне нравится маршрут от Китай города по переулкам, по Варварке, до Кремля. Или от Курской кольцевой до Кремля. Ещё от Воробьевых гор по набережной до Парка Культуры и в нем погулять. Или наоборот. Можно много маршрутов придумать.
А я вот такое испытание с шагами себе устроила, но радости от него мне не было, честно скажу. И зачем, ну, зато поучаствовала и заняла не последнее место, что утешило немного.