«- Елена, помоги, я превращаюсь в ночную жрицу. Просыпаюсь ночью и ем то, что мне не свойственно.
А иногда не могу уснуть до полуночи гоняя мысли по кругу, которые меня выматывают.
Встаю. Ем. После чего ложусь и крепко засыпаю.
Боюсь не справиться и снова поправиться. Я не хочу!»
Написала мне в сообщении женщина 47 лет, которая прошла мою программу «Вес» с идеальным для себя результатом в -13 кг.
В некоторых случаях, такие вопросы решаются за одну встречу.
Что же привело эту женщину ко мне на консультацию?
Тревога и страх. Не за себя, а за дочку и внучку.
Пока дочь ходила беременная, она переживала, что что-то может пойти не так. Как назло ей вечно попадались фотографии о помощи больным детям.
На улице она постоянно встречала людей с детьми инвалидами, и страшно переживала, чтобы такого не было с её ещё тогда не родившейся внучкой.
Внучка родилась, всё хорошо.
Казалось бы, живи и радуйся, но нет.
Теперь она переживала, чтобы не уронили и с ней чего бы не случилось.
Она стала бояться своих мыслей.
- Ведь то о чем мы думаем, часто и притягиваем!- сказала она на консультации
Её тревога росла с каждым днём.
Далее она нашла подтверждение своим «магическим» способностям, через «добрых» людей, которые говорили ей, что как только она на них посмотрит, особенно во время работы, у них сразу всё начинает ломаться.
Была ещё ситуация с мужем, где она сгоряча ляпнула какие-то слова, и он немного пострадал (забегая вперед не из-за её слов), но подтверждение же.
И самое страшное.
Предсказание смерти брата.
Она реально думала, это результат её мыслей.
Стала ходить в церковь, чтоб хоть как-то от них отвлечься, но мысли никуда не девались и с новой силой брали её в тиски за горло, когда она оттуда выходила.
Было постоянное беспокойство и тревога, радости не осталось, только страх.
И чем больше она боялась, тем хуже ей становилось.
Ну а раз радости нет, то люди бессознательно начинают добирать этот гормон удовольствия из еды.
Нам потребовалась всего одна встреча, что бы её жизнь снова вошла в привычное русло.
Вся работа заняла 1.5 часа. Мы переработали все негативные убеждения и мысли.
Она увидела всё совершенно с другой стороны, поняв, что нигде и ничего она не «накаркала», не «напредсказывала» и уж тем более не привлекла.
А соответственно и бояться больше нечего.
Что теперь?
Она радуется внучке. Стала спокойнее. Научилась отпускать мысли. Зажоры прекратились в ту же ночь, после нашей с ней работы и до этого времени не возвращались.
Чтобы не быть голословной, вот тут то, что она пишет о своём состоянии до и после работы со мной.
За последний месяц мои клиенты растопили 38 кг жира.
Наладили интимную жизнь.
2 девушки встретили партнёров.
1 клиентка стала зарабатывать на хобби.
1 увидела желаемый 48 размер вместо 54-го.
Как итог:
За последние 6 месяцев было проведено 72 стратегические встречи, по разбору причин бесконтрольного заедания, вследствие чего происходил набор лишнего веса у женщин от 25 до 52 лет.
И это только стратегические встречи, не считая рабочих консультаций по их устранению.
Самые частые обращения за этот месяц:
- Помогите разобраться. Я постоянно ем, когда мне хорошо и когда мне плохо. Вес растёт, не могу взять себя в руки.
- Мне плохо, постоянная тревога, ничего не хочется, только есть. А как поем, ненавижу себя за это.
- Постоянно срываюсь на еду. Перестала выходить из дома. Ничего не радует. Обижаюсь. Плачу и от этого снова ем.
Были и обратные случаи:
-Не могу есть. Уже две недели почти ничего не ем, а вес растёт. Поем тошнит. Хочу его забыть.
( напишу сразу, тут всё хорошо, аппетит пришёл, бывшего забыла, объёмы уходят - понадобилось 2 встречи, есть отзыв)
Теперь вы видите, проблема лишнего веса это не набранные килограммы, а причины, от которых вы их наедаете и эти причины часто не логичны.
Головой их не отследить.
- Кошмар, что же теперь делать?- скажете вы.
Во-первых, признать, что ПРОБЛЕМА действительно СУЩЕСТВУЕТ.
Во-вторых, взять на себя ответственность по её устранению.
Только вы можете всё изменить.
Кто-то выбирает длинный путь и работает сам, годами пытаясь что-то изменить. (К этому мы ещё вернёмся)
А кто-то пишет мне и решает её за 1-6 встреч.
Как обычно я решаю эти запросы:
1. Всегда начинаю со стратегической встречи по разбору причин срывов и заеданий.
Длиться она 1-1.5 часа.
Проходит в режиме онлайн - созвона в телеграмм.
В конце появляется цепочка историй (причин), которые приводят к срывам и перееданию.
Далее говорю, сколько примерно встреч для их устранения понадобиться.
2. Далее оплачивается пакет из 4х встреч целиком.
Работа происходит раз в неделю.
В строго назначенное время.
В режиме онлайн видео-звонка в телеграмм.
Если работа не завершена, оплачивается следующий пакет встреч, до тех пор, пока не закончиться работа.
За всю мою историю по работе с одним конкретным запросом самая долгосрочная работа составила 2 месяца (8 встреч).
14 пунктов, почему работа со мной дает быстрый результат в отличие от работы с другими специалистами?
Всё просто.
1. Я специализируюсь на конкретной проблеме бесконтрольных перееданий, срывов на еду, за счёт чего происходит набор лишнего веса.
2. Изучаю всевозможные материалы, исследования, книги на эту тему.
3. Прохожу обучения, чтоб повышать свою квалификацию в этом вопросе.
4. Умею хорошо диагностировать, а это уже 50% успешной работы.
Ведь кто умеет хорошо диагностировать, тот и хорошо лечит.
5. Я не развожу в работе тягомотину на месяца и года.
6. У меня есть четкая стратегия и план, о котором я говорю своим клиентам.
7. Если я не найду глубинную причину бесконтрольного переедания и ночных зажоров, смело верну деньги за встречу.
8. У меня нет натужного умняка, зато есть прекрасное чувство юмора.
9. Всегда честна с клиентами.
Если я чего-то не умею или не знаю, я об этом скажу честно и перенаправлю к другому специалисту более компетентном в этом вопросе.
10. Изучаю методы, которые лучше всего помогают в решении данной проблемы.
11. Практически год, я посвятила изучению темы эмоционального заедания (научным языком), практикуя в ней ежедневно.
12. У моих клиенток, есть чумовые результаты. Они перестают заедать, стройнеют, качество жизни становиться лучше, болезней меньше, а радости и спокойствия больше.
13. Работаю официально с договором оферты и чеками оплаты услуги.
14. Сама прошла через всё то, с чем сейчас прекрасно работаю и помогаю другим. Потому как знаю, можно изменить всё. Нужно только захотеть и приложить достаточное количество сил.
Теперь о методах, которые помогают мне в работе.
Все они одобрены ВОЗ (всемирной организацией здравоохранения), и относятся к краткосрочным.
Что это значит?
А это значит, что они дают результаты в самые короткие сроки по решению одной конкретной проблемы. И считается, что не должны выходить за рамки 25 встреч.
В отличие от долгосрочных методов, где только одна диагностика по поиску причин не контролируемого заедания, может занимать 5-10 встреч, а сама работа длиться годами.
У меня она занимает максимум 1.5 часа. Вот и делайте выводы.
При этом есть не сложные домашние задания, обязательные к выполнению.
Что ускоряет момент устранения причин приведших к бесконтрольным заеданиям.
Мне хочется видеть счастливые и сияющие лица женщин.
Ведь заедания это такая же зависимость, как алкогольная, наркотическая, никотиновая и тд.
Пищевая зависимость это тоже тяжело.
Когда постоянные мысли о еде и чтобы такого съесть вкусненького.
А потом наедаются до того, что желудок гляди сейчас лопнет.
Боли, рези и ужасное чувство стыда, вины и самобичевание, что опять не удержалась и сорвалась на.
Это лечится.
Привычки можно поменять.
Уровень побуждения съесть чипсы, булки, шоколад и что-то подобное практически исчезает.
Только представьте, проходишь в магазине мимо них, и даже забываешь на каких полках они находиться. Есть и есть.
Разве это не свобода, как внутренняя, так и внешняя?
Вы же можете продолжать страдать или:
1. Написать мне в личные сообщения прямо сейчас. Сделав маленький шаг к большой победе.
Записаться на стратегическую (диагностическую) встречу по разбору причин связанных со срывами, зажорами и перееданием.
Очень часто многое на ней становиться ясно, и часть проблем отваливается уже на этом этапе.
2. После пакета из 4 встреч, самооценка начинает расти вверх. Заедания обычно уходят. Я даю систему питания по просьбе клиента и особые упражнения на устранение стресса. Что в дальнейшем приводит к снижению веса. Пониманию, что действительно даст стройное тело. Всё меньше хочется вредных продуктов. Тонус жизни поднимается. Активность растёт. А тут снова гормоны радости и удовольствия начинают выделяться и это уже не от еды.
3. Полноценная работа с избыточным весом и его причинами, связанными с эмоциональным перееданием, приводящим к пищевой зависимости может дать:
- Налаженное питание
- Мотивацию
- Смена образа жизни
- Улучшение интимной сферы
- Улучшение в денежной сфере
-Улучшение Здоровья
- Улучшение в сфере отношений ( в самом широком смысле)
- Принятие себя и своего тела ( из этого вытекает повышение «самооценки», «уверенности» и тд)
- Смена гардероба
Подойдёт не всем!
Только тем, кто действительно уже готов к таким изменениям.
Помните, выше я писала, что кто-то выбирает длинный путь и пытается всё решить сам?
Что они обычно пытаются делать, чтоб это поменять:
1. Сидеть на диетах, сбрасывать, а потом набирать ещё больше и кричать, что это не работает.
2. Убивать себя в спорт зале, продолжая после него, есть всё подряд
3. Иголки и уколы в уши
4. Супер средства для похудения в частности, когда-то знаменитый Азем….к которой, искалечил приличное количество относительно здоровых людей. И странно, все таблетки, коктейли и прочая дрянь, почему-то не срабатывают во второй раз. Вот интересно узнать почему)
5. Откачивают жир делая липосакцию.
6. Колят жирорастворяющие препараты в места скопления этого самого жира
7. Ходят на секретный гипноз для похудения. По мне так полная дичь.
8. Гоняются за волшебным тайским червём
9. Массажи вакуумные, лимфадреннажные, антицеллюлитные, обёртывание, сауны, и иже с ними.
10. Кто-то читает умные книги и у них какое-то время всё получается, но потом всё равно скатываются назад.
11. Марафоны худительные. Марафон кончился, месяц два прошёл, мотивация падает, знания полученные забываются и….. Лыко мочало начинай всё сначала.
99.9% женщин желают, чтобы жир как-то сам и желательно мгновенно исчез.
При этом, чтобы продолжать есть сладкое, жирное и пивосян под винцо с копчёной рыбкой, чипсами и кириешками и тд.
Надеюсь после текста выше, вы теперь понимаете, что всё это в долгосроке не сработает.
Ведь если причиной ваших срывов на сладкое, жирное, солёное, копченое, спиртное будет реакция вашей психики, которая таким образом справляется с накопившимся стрессом, едва ли вам хватит сил удерживать вес в желаемом состоянии долго.
И ваши зажоры будут возвращаться вновь и вновь, с новой силой.
Ну и как всем уже известно, сила воли имеет конечное значение.
Мотивация же и понимание для чего тебе это нужно и что даёт, плюс устранение причин зажоров и срывов, закрепит результат навсегда.
С чего начать свой путь к стройности без зажоров?
Первый шаг- это написать мне в личные сообщения: https://t.me/ElenaRukavitsina
"Мне нужна помощь. Я не справляюсь"
Далее мы назначим день и время для стратегической встречи по разбору причин, что приводят к срывам и перееданию, а так же не контролируемому аппетиту и набору веса.
Я провожу всего 5 таких встреч в неделю.
Формат встречи - видео-созвон в телеграм, длительность - 40-60 минут.
Для тех кто запишется до 20 июня она будет стоить 3500 руб вместо 5000 руб.
Каждую неделю, есть только 2 БЕСПЛАТНЫХ места.
В моей копилочке уже много удачных кейсов, где даже после одной стратегической встречи, у женщин меняется всё в лучшую сторону.
Важно: Не работаю с булимией, анорексией, вомитингом, с теми кто на антидеприсантах в случае если нет предписания работы с психологом от психиатра.
А также людьми с психическими отклонениями.
