Инна узнала, что у мужа есть любовница и сразу побежала к подруге. Кому же доверить самое личное, как не ей? Они дружат со школы. Инна не раз помогала Светке когда той было трудно. А теперь к ней самой пришла беда.
Подруга не удивилась, и сказала странные слова:
- А что ты хотела от него, ты же ему в рот смотрела, всё позволяла, вот, видишь, сама виновата во всем. Надо его было в ежовых рукавицах держать как я своего. Я всё знаю где он и с кем, не пропадает с моих радаров ни на час.
- Свет, я сейчас вообще не про это... Мне не надо знать кто в чём виноват. Мне плохо, очень плохо.
- Конечно, теперь тебе плохо, а когда я говорила, ты меня не слушала. Что удивляться? Всё ожидаемо.
И подруга продолжала твердить свою версию происшедшего как заевшую пластинку.
Инна была в шоке от такой поддержки. Сейчас она даже не могла понять смысл того, что говорила Света. Но в голове звучало только одно: «Ты сама виновата!»
Если женщина принимает на себя вину за измену мужа, то выбраться из этой ямы очень трудно самостоятельно.
Не принимайте на веру никаких обвинений о том, что вы виноваты в чьих-то действиях, если только вы напрямую не принуждали человека сделать это.
Даже если вам приведут доказательства. Не соглашайтесь в это верить!
Инна пришла ко мне с огромным чувством вины за случившееся в их семье. Такая вина называется иллюзорной. Но как же бывает трудно снять этот груз с человека, если с детства есть привычка нести ответственность за других. Сначала за братьев и сестёр, затем одноклассников. А потом эта модель сохраняется в отношениях, на работе, в семье.
Измена совершена мужчиной. Женщина не предлагала ему это сделать, а значит не несёт никакой отвественности за то, что случилось. Так же она не отвечает за чувства мужа и его состояние. Он сам взрослый человек и может регулировать свои эмоции и отношения с другими людьми. А если он это делать не умеет, женщина не сможет это сделать за него. Это же не борщ сварить или машину вести. Это личная внутренняя работа каждого отдельно взятого человека.
Если сравнить тело с сосудом, а чувства с маслом в этом сосуде. Тогда свое масло в сосуд может залить только сам человек. Он следит за его качеством, количеством и за состоянием самого сосуда следит тоже сам его хозяин. К счастью или к сожалению это работает только так.
Но вернемся к подруге. Почему она так отреагировала? В трудный момент она несла какую-то чушь, которая не помогала.
Потому что подруга очень сильно боится за свою семью. А вдруг её муж тоже изменит. Но признаться себе в этом она не хочет. Поэтому она начала защищать себя от этой ситуации. Такое действие похоже на что-то типа «чур меня». Распространённая защитная реакция.
Можно сказать, что подруга просто не в ресурсе, чтобы помогать в таком деле.
Инна пришла к подруге как к психологу, но увы, оказалось не так просто поддержать человека в такой ситуации. Надо знать нужные слова для каждого. Инна сначала обиделась на подругу, но когда я ей объяснила почему Света так сказала, Инна перестала её осуждать.
Ваш психолог Лара Милованова - вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.