Не знаю, как вы, а я заметила, что 2024 год – год, когда всё происходит максимально быстро. События, ситуации складываются неожиданным образом.
Как будто во всём пространстве всё перестраивается. Резко и внезапно. И ровно тогда, когда мы к этому не готовы. Когда "не вовремя".
Часто они переворачивают всё в жизни, и сначала нет понимания:
как с этим справится?
что делать?
почему это происходит именно со мной?
И первое, что хочется сделать – это спрятаться "в норку". Потому что кажется, что силы есть только на то, чтобы сдаться, остановиться, замереть. Но это не так.
Любая ситуация происходит с нами для нашего роста.
Не по силам не даётся.
Дорогу осилит идущий.
Суть вы поняли :)
/ Тут я вряд ли открыла вам Америку, но к этой мысли всегда полезно вернуться, чтобы напомнить это себе и вам /
Но сегодня хочется поддержать себя и вас, если вы ощущаете себя на этапе: больше не могу / как с этим справиться?
Происходящие внезапно ситуации – катализаторы нашего роста.
И как бы не было тяжело признавать, но мало кто растёт плавно, постепенно. Чаще всего наш рост происходит скачками. И чтобы с "1 этажа" попасть сразу на "5й" приходится перестраивать своё мышление, свои действия и своё отношение к ситуациям.
И прекрасный помощник в этом саморефлексия в формате задавания себе вопросов:
Когда не понимаем, почему возникла ситуация, полезно задать себе:
Для чего? Какой урок это несёт? Что я должна понять из этой ситуации, чтобы найти решение и вырасти?
Это, пожалуй, главные вопросы.
Но обсудим ещё несколько.
Если кажется, что зашли в тупик, упёрлись в какое-то препятствие, спросите себя:
- Действительно ли нет решения или я смотрю под привычным углом? А что если посмотреть с другой стороны, чуть отдалясь от ситуации или эмоций?
- А как бы здесь поступил значимый для вас человек (это может быть тот, кто вас вдохновляет или кто-то из окружения)?
Если кажется, что ком из мыслей становится только больше, список задач растёт, а силы стремятся к 0, спросите себя:
- я знаю, что нужно делать для результата или делаю всё подряд?
- кто может помочь мне найти ограничение/стоп-фактор или новое решение?
- что сейчас действительно требует моего внимания? возможно, это моё состояние?
Наверное, каждый по своему поймёт и прочувствует эту статью. Но сегодня захотелось поговорить с вами вот так.
И вопрос на подумать: вы задаёте себе "правильные" вопросы или загоняете себя вопросами из серии "за что мне это?" ещё дальше в дебри и страдания?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
А если вам сложно рефлексируется самостоятельно, мы можем сделать это в формате терапевтической сессии. После которой вы по полочкам разложите все стоп-факторы и найдёте новые решения для выхода из состояния "тупика". В результате чего внезапно появятся силы и энергия для освоения новых ступеней.
Для записи пишите в личные сообщения «СЕССИЯ-РЕФЛЕКСИЯ ».
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Автор статьи: Анастасия Болсуновская – БРЕНД-маркетолог и психолог, основательница новосибирского женского эзо-психологического сообщества (EZOTERIUM – сообщество для помогающих практиков, эзотериков, а также интересующихся психологией и саморазвитием)
EZOTERIUM – целая система, пространство, помогающее трансформироваться в разных направлениях и закрывающее все актуальные вопросы в одном месте.
Внутри можно найти коллегу, партнёра, единомышленников, компанию на мероприятие, своего специалиста в сфере помогающих профессий и эзотерики, анонсировать свои мероприятия, написать статью в журнал сообщества и даже разместиться в каталоге экспертов
Как эксперт я помогаю:
►трансформировать состояние и ощущение себя;
► увеличить чек от 2 до 10 раз и выйти на новый уровень проявленности в соцсетях и офлайн, в профессиональной сфере, в презентации себя и услуг/продуктов;
► донести ценность вас, ваших продуктов и услуг на языке клиента;
► 'заземлить' вашу самопрезентацию, перевести её с проф.языка, с возвышенных оборотов на язык клиентов;
► упаковать или усилить упаковку ваших продуктов и услуг, сформировать сильное, уникальное и аутентичное позиционирование и самопрезентацию, в которой будут отражены ваши ценности, суперсилы и подход.
Если вы хотите проработать какой-то запрос или ситуацию в сфере проявленности, роста дохода, выхода в масштаб, в вопросах осознания себя и своих чувств или любой другой, пишите в личные сообщения «СЕССИЯ ДЗЕН», и я расскажу подробнее, какой формат сессии подойдёт для решения вашего запроса.
●►Мой канал в Telegram
●► Больше об услугах здесь