Йога, фитнес, пилатес. Где позаниматься на «Спортивных выходных» в Москве

Летом в столице можно без проблем заняться спортом на свежем воздухе. И площадки есть, и профессиональные тренеры, лишь бы желание было. Проект «Спортивные выходные» стартует 1 июня. В десяти столичных округах на самых популярных площадках будут проходить различные тренировки с наставниками, и это абсолютно бесплатно.

В этом году для участников приготовили новинку: занятия на свежем воздухе будут проводить в парке Победы, на территориях Центрального рынка, «Три вокзала. Депо» и Культурного центра ЗИЛ. Тренировки пройдут на закрытых площадках в пространстве «Депо. Москва» (улица Лесная) и в павильоне № 75 на выставке-форуме «Россия».

Посетить бесплатные занятия можно в выходные дни на 29 площадках столицы. График и адреса тренировок проекта можно посмотреть на сайте проекта и в любом центре госуслуг. Заниматься можно и не выходя из дома: по будням в 07:00 для участников проекта проводят онлайн-зарядку.

Для всех желающих на выбор: йога, фитнес, фитнес-бокс, пилатес, танцы, растяжка и другие виды активностей.

Даже если вы предпочтёте остаться дома, то тоже сможете потренироваться. Организаторы будут проводить трансляции утренних зарядок и спортивных мастер-классов. Присоединиться к прямому эфиру можно на официальном канале проекта.

Список площадок:

• Парк-усадьба «Михайлово»
• Парк Победы
• «Сад Технопарка» на территории ИЦ Сколково
• «Остров Мечты» (Южный ландшафтный парк)
• Парк 50-летия Октября
• ВДНХ
• Музей-заповедник «Царицыно»
• Парк у прудов «Радуга»
• Музейно-парковый комплекс «Северное Тушино»
• Парк «Ангарские пруды»
• Ландшафтный парк «Южное Бутово»
• Парк «Фили»
• Парк 850-летия Москвы
• Парк культуры и отдыха «Сокольники»
• Ландшафтный парк «Митино»
• Парк 40-летия Победы (Зеленоград)
• Измайловский парк
• Парк культуры и отдыха «Таганский»
• Парк культуры и отдыха «Ходынское поле»
• Парк культуры и отдыха «Лианозовский»
• Музей-заповедник «Коломенское»
• Парк искусств «Музеон»
• Павильон № 75 на выставке-форуме «Россия»
• Северной речной вокзал
• Южный речной вокзал
• Культурный центр «ЗИЛ»
• Центральный рынок
• Депо. Москва
• Три вокзала. Депо

Напомним, что записаться на офлайн-тренировки можно на сайте проекта.

Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ