Диетолог призвала не злоупотреблять пивом в жару Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде пива в жару. Она предостерегла от злоупотребления напитком в знойную погоду. По её словам, пить пиво можно только по вечерам и тем, кто не склонен в набору веса.
Доктор пояснила, что хоть в пиве и немного спирта, любой алкоголь в жару опасен. Кроме того, у пенного напитка довольно высокий гликемический индекс, поэтому у него низкая калорийность — как у томатного сока.
«Пиво — не лучший напиток в жару. Его можно пить вечером, опять же, для тех людей, кто не боится поправиться, у кого нет инсулинорезистентности», – сказала Соломатина.
Она добавила, что при этом стоит пить пиво в ограниченных количествах. Для мужчин употребление напитка чревато ещё и тем, что у них снижается уровень тестостерона, меняется фигура и характер.
Фото: Pixabay