Ладно, на самом деле у меня обычная жизнь, в которую иногда закрадываются элементы сериала. После такого я потом долго восстанавливаюсь, в том числе и с помощью самоанализа. Все мы, бывает, в себе путаемся. Это нормально. Есть способы распутаться обратно, о них сегодня и расскажу. 2 вопроса, которые вернут осознанность: 1. Что я сейчас делаю? 2. Для чего я это делаю? Помогает вернуться в настоящий момент и перестать жить на автопилоте. Можно в течение недели поспрашивать себя перед каждым действием. Может, узнаете что-то интересное. А эти прояснят, какой вы человек в целом: 1. Чего мне хочется? 2. Что мне хочется делать с самим собой? 3. Если вам дать задание, глядя в зеркало рассказывать себе какой вы: как долго вы сможете говорить? Сколько хорошего о себе расскажете?
Вопросы, которые помогут лучше понять себя 🧘♀️
30 мая 202430 мая 2024
~1 мин