Вы, вероятно, не пробежали бы и пары километров, не сделав перед этим разминку и растяжку. Точно так же рекомендуется провести вокальную разминку – распевку – перед работой над вокальной техникой или песнями. Распевка, равно как и разминка ног перед пробежкой, усиливает приток крови к мышцам и постепенно снимает напряжение, подготавливая ваше тело к активной деятельности. Рекомендуемые здесь несколько минут упражнений предназначены для того, чтобы подготовить ваш голос к дальнейшей тренировке, и, как правило, их недостаточно для полного разогрева вашего инструмента. Для более полной подготовки выполните разминку и упражнения из раздела, посвященного вокальной технике.
Б. Распевка (3–5 минут).
Вздохи, мычание, слайды (скольжение) и трели губами отлично подходят для того, чтобы избавиться от «пелены» в голосе и увеличить приток крови к вашим голосовым связкам. Вокальные слайды и другие упражнения, подобные предложенным здесь, позволяют вашему голосу свободно функционировать и готовят его к более активной работе.
Слайды
Цель: начать петь упражнения; особенно полезно для певцов, которые очень напряжены.
Во время выполнения этого упражнения проверьте, не напряжены ли челюсть и шея; расслабляйте их по мере выполнения. Сосредоточьтесь на среднем диапазоне своего голоса, который должен звучать свободно и иметь стабильное качество звучания. Встаньте перед зеркалом и начните пропевать звуки, двигаясь вверх- вниз.
1. Начните с той высоты звука, на которой обычно разговариваете, или чуть выше; мягко пропойте «hoo», позволяя своему голосу медленно и плавно снижаться. Представьте, что вы позволяете звуку вырваться из вашего тела, не пытаясь контролировать его или управлять им.
2. Начните с чуть более высокого звука и повторите упражнение.
3. Поднимитесь до самого высокого комфортного звука, а затем снова опуститесь.
Трели губами
Цель: начать звукоизвлечение с равномерным потоком воздуха и расслабленной челюстью.
Трели губами могут быть полезны в начале разминки, отчасти потому, что они звучат глупо и помогают избавиться от комплексов по поводу пения. Тренируйтесь, чтобы добиться равномерного движения губами и ровного качества звука. Не расстраивайтесь, если поначалу у вас не получится заставить губы равномерно двигаться. Многие певцы обнаруживают, что им легче делать трель губами, чем пропевать любой другой звук. Если это верно для вас, проанализируйте свои звукоизвлечение, позу и ощущения в горле и шее при работе с трелями. Оцените, как звучит ваш голос, и как вы могли бы развить в себе такое же чувство свободы, когда поёте на гласных звуках.
1. Сначала попробуйте издать звук моторной лодки, слегка вибрируя губами без слышимого вокального звука. Пусть ваша челюсть опустится, как будто вы не контролируете мышцы рта и языка. Начните выдувать воздух через губы и заставьте их вибрировать.
2. Когда вибрация станет устойчивой, добавьте звук и плавно переходите к средней части диапазона, используя нисходящий звукоряд.
3. Если вы безуспешно пытаетесь заставить свои губы издавать трели, аккуратно приложите указательные пальцы к уголкам губ. Если это поможет, делайте трели губами, удерживая пальцы в таком положении. Следите за тем, чтобы не начать сутулиться, когда подносите руки ко рту. Если у вас всё ещё не получается издавать трель губами, попробуйте вместо этого упражнение на мычание.
Разогревающие слайды
Сочетайте скольжение (слайды), которое помогает расслабить гортань, и трели губами, чтобы поддерживать постоянный поток воздуха. Повторите упражнение, поднимаясь каждый раз на полтона вверх.
Мычание
Цель: начать звукоизвлечение, одновременно улучшая ваше восприятие переднего резонанса.
Мычание может быть идеальным началом звукоизвлечения, поскольку ощущение жужжания в ваших губах, во рту и в носу помогает обеспечить правильную естественную постановку звука.
1. Сделайте расслабленный вдох и мычите, с едва сомкнутыми губами. Внутренние уголки ваших губ должны вибрировать.
2. Постарайтесь почувствовать вибрации в своей «маске», когда вы поёте.
Продолжить чтение >>>