Я как коуч - просто спец по инедтификации вторичных выгод. Годы работы нутрициологом, меня прям натренировали. С этого собственно говоря и начался мой путь как коуча, когда я заметила, что даже на идеальном питании некоторые клиенты ну ни грамм не худеют.
И понеслось ...
Когда я похудею, то
🗣 точно разведусь с мужем
🗣 смогу красиво одеваться
🗣 начну зарабатывать деньги
🗣 начну знакомиться с мужчинами
🗣 буду уважать и любить себя
➡ поэтому и не худеем
Дальше пошли уже коучинговые запросы
Когда я заработаю сумму Х, то
🗣 буду чувствовать себя полноценной
🗣 смогу быть в отношениях с богатыми достойными мужчинами
🗣 разведусь с мужем
🗣 начну путешествовать
🗣 буду отдыхать и кайфовать
➡ поэтому денег так и нет
Вот перееду в другой город, в другую страну и
🗣 заведу друзей
🗣 раскроюсь и начну проявляться
🗣 устрою себе веселую жизнь
🗣 начну ходить на свидания
➡ поэтому жизнь так и остается скучным говном
Вот найду себе парня или мужа и
🗣 станет моя жизнь полной и цельной
🗣 буду веселиться и кайфовать
🗣 стану счастливой
➡️ поэтому и отношений нет, а если и будут, то несчастные и токсичные
Узнали себя? Ставьте 🔥
Вот и я попала в такую же ловушку. Недавно я проснулась и поняла это.
Год назад я вписалась в большое, трудное, очень временно и энергозатратное обучение. Это было конечно обожать, но...
Я живу в Испании и хожу на тренировки по падел теннису 2-3 раза в неделю. И каждый раз мой коуч испанец и тиммэйты спрашивают как мой Испанский. И каждый раз мой ответ - вот сдам экзамен и начну учить испанский. Год уже.
Подарила подруге на день рождения мастер класс по рисованию акриловыми красками в темноте. Когда мы на него пойдем? Когда я смогу нормально планировать свои выходные, а это конечно же будет, когда я сдам экзамен.
Когда я начну больше внимания уделять своему питанию, спорту и здоровью? Когда сдам экзамен.
Когда смогу больше денег зарабатывать? Естественно когда закончиться учеба и я сдам экзамен.
Когда я начну больше времени уделять теме романтических отношений в своей жизни? Конечно же когда сдам экзамен.
В то утро я проснулась в плохом настроении, что бывает крайне редко. И произошло это по большей части потому, что я представила себе свою рабочую неделю. И пронеслась мысль - "Хочу делать одно, а делаю (надо делать) совсем другое". Почувствовала себя студенткой, которая все лето просирает на подготовку и сдачу экзаменов, от которых уже тошнит.
Я задолбалась откладывать свою жизнь и свои желания из-за экзамена. Я задолбалась жить с универсальным извинением "я такой умный, но такой бедный, патамушта я учусь по 30 часов в неделю".
Короче, экзамен перенесла на ноябрь. Полупустой календарь вводит меня в экстаз. Появились силы, энергия, вдохновение.
Тут же увеличила тренировки. Аппетит упал так, что ем сейчас раз в день. Энергии куча. Навела движухи по работе. Взяла нового клиента. Начала учить испанский. Засела за практики, которые тоже откладывала. Забукала два путешествия с друзьями.
Жизнь заиграла новыми красками. Так вот выглядит избавление от вторичных выгод, которые мешают нашему росту, реализации, да и кайфовой жизни вообще.
Несмотря на то, что эпоха достигаторства, отлакированной безупречности и успешного успеха уже подошла к концу, всё равно перфекционизм продолжает гнать нас хрен пойми куда.
Статус "вечного студента" с одной стороны приятно теребенькает наше эго. Я такой особенный, крутой и образованный, мне всегда нужно учиться.
С другой стороны - это та еще ловушка нашего мозга.
Очередное обучение, сертификация и прочее, это же прекрасное оправдание тому, что у нас нет того дохода и той жизни, которые мы хотели бы иметь.
Тема заработка, роста и вообще заявления о себе, особенно в новой сфере всегда будет покрыта слоями страха и стыда.
- Страшно провалиться. Так хотеть, так стараться и в результате не получить того, что хотелось.
- Страшно словить осуждение окружающих - "Что за бред ты несешь?", "Да куда ты полезла?"
- Страшно сдаться после очередной неудачи, в конец разочароваться в себе и опустить руки.
- Страшно пошатнуть свое эго, которое хочет слышать, что мы самые умные, самые крутые, а на деле частенько оказывается, что это не так.
Единицы реально берут в охапку всю теорию и идут интенсивно внедрять ее в практику. Единицы фокусируются на росте и мастштабе.
Чтобы вот не встречаться лицом к лицу со всеми этими ужасами и кошмарами, наш ленивый мозг, который воспринимает новое, как опасное тут же услужливо подает нам красивое меню, в котором только одно блюдо.
Идти учиться дальше.
Что думаете?
Подписывайтесь на мой телеграмм
