Май и первая половина июня – самые трудные времена для аллергиков. Пыльца березы, ольхи, орешника и некоторых других растений – сильные аллергены, вызывающие типичные реакции: зуд и покраснение век, слезотечение, чихание, кашель, затрудненное дыхание.
Расскажу вам о профилактике и лечении поллиноза (аллергии на пыльцу).
Прежде всего, стоит учесть, что симптомы аллергии сходны с признаками других заболеваний, например, ОРВИ. Поэтому лучше обратиться к врачу за точным диагнозом. Если подтверждена аллергия на пыльцу, человеку лучше отказаться от прогулок, а в сухую и ветреную погоду лучше вообще по возможности оставаться дома. Вопреки распространенному заблуждению, ношение медицинских масок не поможет: на них лишь скапливаются аллергены. Дома и в автомобиле лучше не открывать окон и включать кондиционер. В этот период делать ежедневную влажную уборку, при этом следует использовать гипоаллергенные моющие средства, как и при стирке одежды.
Что касается питания, рекомендуется исключить продукты, дающие перекрестную аллергическую реакцию. Если у вас аллергия на пыльцу берёзы из рациона следует исключить мед, яблоки, морковь, томаты, черешню, сливы, персики, киви, сельдерей, орехи и картофель. При клинических признаках аллергии к пыльце орешника – исключают из питания орехи. Необходимо избегать приема препаратов на растительной основе.
При употреблении в пищу продуктов растительного происхождения или фитопрепаратов, имеющих общие антигенные свойства с пыльцой растений, а также меда могут возникать симптомы крапивницы, отека Квинке вплоть до анафилактического шока.
Наиболее эффективным методом лечения поллиноза является аллерген-специфическая иммунотерапия. Пациенту сначала вводят небольшие дозы аллергена, а затем увеличивают их, и в конце концов организм перестает реагировать на раздражитель.
Однако это длительный процесс, требующий строгого выполнения всех рекомендаций медиков, и эффект проявляется не ранее, чем на втором году. Поэтому для большинства аллергиков единственным выходом остается прием антигистаминных препаратов - самый распространенный и простой способ контроля симптомов аллергической реакции. Действие антигистаминных препаратов основано на блокировании гистамина – вещества, которое выделяется в организме в ответ на воздействие аллергена. Он, как раз, и вызывает сужение бронхов, повышение проницаемости капилляров и другие симптомы аллергических реакций.
В результате приема антигистаминных препаратов полностью или в большей степени уходят такие симптомы аллергии, как зуд, чихание, выделения из носа. В меньшей степени они влияют на отёчность и заложенность носа.
Сегодня есть уже три поколения антигистаминных препаратов, которые различаются механизмом воздействия и наличием побочных эффектов. Сразу нужно отметить: правило «чем новее, тем эффективнее» не всегда работает, поскольку особенности организма у каждого свои. Поэтому рекомендации по выбору антигистаминных препаратов могут дать только врачи.
Некоторые до сих пор считают, что аллергию на пыльцу лучше не лечить, а переждать, когда завершится пиковый сезон. Это предрассудок: заболевание нужно лечить, поскольку оно чревато серьезными последствиями. При прогрессирующем течении поллиноза спустя 2-4 года от начала заболевания может возникнуть пыльцевая бронхиальная астма, которая по данным разным авторов развивается в 13-50% случаев.
Поэтому при малейшем проявлении симптомов, напоминающих аллергические, визит к врачу откладывать не стоит.
Ваша Мария Соколова, главный врач городской поликлиники № 191
Мои социальные сети: ВКонтакте | Телеграм | Одноклассники | YouTube | Rutube