Почему я вообще решила погрузиться в тему информации? Кто владеет информацией – тот владеет миром сходит с ума от ее количества и сумбура быстрее других😉
❓ Бывало ли у вас так, что в течение дня физически вы сделали немного, но к вечеру ощущаете какую-то невероятную усталость и кажется, что величина усталости неадекватна усилиям за день? Иногда перегрузку я могла объяснить интенсивными рабочими задачами. Однако, диссонанс возникал, когда задач на работе было немного, но к вечеру мозг все равно ощущал усталость с ощутимой потерей эффективности.
😎 Однажды, в путешествии заграницей я гуляла по улицам города, наполненным вывесками, рекламой и другой информацией, недоступной мне для понимания в силу незнания языка. Я обратила внимание, что несмотря на физическую усталость от прогулок, мой мозг устает в разы меньше, чем при вращении в «родной» инфосреде. Дома, даже если я не читаю специально все, что попадается на глаза, не слушаю разговоры в толпе, информация словно проскальзывает внутрь, минуя порог осознанности. В фоновом режиме мозг все равно обрабатывает входящие данные.
🙈🙉Получается, не зная языка, я действительно ментально отдыхала от вербального инфошума, поскольку не могла его воспринимать. Именно тогда я задумалась насколько незаметным, но от этого не менее утомительным и назойливым может быть поток нефильтрованных информационных стимулов. И это я описала только «фон», «белый шум», то, на что обычно не направлено сконцентрированное внимание. Но помимо этого «фона» нас пронизывают гораздо более плотные и значимые инфопотоки, которые также вызывают перегрузку.
Возможно (и наверняка), кто-то пришел к подобным выводам раньше (зачем вы здесь?), а я вот пришла, когда пришла, и выяснила, что избыток (как, кстати, и недостаток) информации может вызывать информационный стресс.
😵Инфостресс, если говорить о нем очень кратко и широко, влияет на самочувствие, здоровье и способность принимать адекватные решения. Поскольку я всегда ценила ощущение внутренней ясности ума и способность к адекватным решениям мне тоже в жизни не лишняя, я решила начать разбираться с темой информации.
💻Также у меня есть чувство, что именно сейчас мир меняется особенно круто, а информация — это какая-то очень важная часть таких изменений.
Поэтому чтобы снизить свой инфостресс и грамотно организовать свое инфопространство, я решила глубже погрузиться в тему и начать с изучения проблемы.